Os benefícios mais comuns das sementes de uva são os mesmos que podem ser desfrutados pela ingestão de outros tipos de alimentos ou suplementos que fornecem grandes doses de antioxidantes. As uvas têm sido apreciadas e reverenciadas por seu sabor, usos culinários e benefícios para a saúde por milênios, mas apenas recentemente suas sementes foram colhidas, processadas e encapsuladas para seus benefícios para a saúde. Existem várias empresas que vendem suplementos de sementes de uva e promovem os benefícios das sementes de uva. No entanto, algumas dessas empresas, como as vinícolas, que têm interesse em aumentar seu lucro por uva, têm interesse em ganhar dinheiro com esses benefícios. No entanto, há estudos científicos concluídos por partes imparciais que indicam que os extratos e suplementos de sementes de uva aumentam os níveis de antioxidantes no sangue.
Embora haja uma série de supostos benefícios da semente de uva, existem apenas alguns benefícios comprovados para as pessoas que consomem produtos de semente de uva. Há evidências de que produtos com sementes de uva podem ser usados para ajudar a tratar o edema, que é uma condição em que o fluido se acumula na pele ou nos órgãos. Também há evidências de que os produtos de sementes de uva podem ser usados para tratar a insuficiência venosa crônica. A insuficiência venosa crônica é uma condição em que as veias são incapazes de bombear o sangue de volta para o coração, especialmente o sangue com baixos níveis de oxigênio.
As condições listadas acima podem ser tratadas com produtos de semente de uva, mas é provável que a maioria das pessoas usasse esses produtos por causa de seus níveis de antioxidantes. Está comprovado que um dos maiores benefícios das sementes de uva são os seus níveis de antioxidantes, uma das razões pelas quais os produtos são utilizados em suplementos e também em produtos de beleza. Embora alguns dos benefícios alegados das sementes de uva não tenham sido apoiados por evidências científicas, há várias pessoas que juram por seus produtos de sementes de uva.
Alguns dos benefícios da semente de uva que ainda não foram comprovados de forma conclusiva incluem habilidades aprimoradas no cérebro e saúde aprimorada na pele e nos olhos. Na verdade, algumas fontes afirmam que as sementes de uva podem ser usadas para evitar a senilidade. Outro dos benefícios alegados da semente de uva é a melhoria da saúde cardiovascular. Apesar de todas as alegações de benefícios da semente de uva, qualquer condição médica séria deve ser discutida com um médico e não deve ser tratada em casa apenas com suplementos.