Um nível saudável de auto-estima é essencial para o bem-estar emocional geral da criança. Estudos indicam que crianças com boa autoestima têm melhor desempenho na escola e têm menor risco de problemas como abuso de drogas e álcool. Atividades de autoestima para crianças podem ajudar a aumentar sua confiança e fazer com que se sintam melhor sobre si mesmas. Existem muitas atividades diferentes para experimentar, incluindo jogos, planilhas e esportes. Outras atividades, como conversar com a criança sobre seus sentimentos e ajudá-la a desenvolver expectativas realistas, também são benéficas.
Os jogos de tabuleiro projetados para serem usados como atividades de auto-estima para crianças geralmente se concentram no ensino de empatia, pensamento crítico e outras habilidades que ajudam as crianças a se sentirem melhor sobre si mesmas. Pais e filhos também podem trabalhar juntos em casa para criar seu próprio jogo usando cartazes, fichas, marcadores e ideias de livros sobre o desenvolvimento da autoestima. Permitir que as crianças ajudem a criar o jogo desenhando, colorindo ou adicionando suas informações pode ter o benefício adicional de ajudar a aumentar sua confiança.
Existem outros tipos de jogos que podem ser usados como atividades de autoestima para crianças que não requerem tanto planejamento. Por exemplo, os pais ou professores podem pedir a um pequeno grupo de crianças que se sentem em círculo, joguem um saquinho de feijão entre si e peça ao grupo que explique os aspectos de sua preferência na criança que está segurando o saquinho. Praticamente qualquer jogo pode ser transformado em um jogo de auto-estima, desde que ajude as crianças a se concentrarem em seus atributos positivos.
As planilhas podem ser uma boa ferramenta para ajudar a aumentar a auto-estima de uma criança, mas apenas se a criança realmente gostar de fazê-las. Se parecer muito uma lição, as crianças ficarão entediadas ou verão as planilhas como um castigo, e não como algo para aumentar sua autoestima. Labirintos, conectar os pontos, colorir e outras atividades que têm uma natureza mais parecida com um jogo são boas opções. As planilhas mais envolventes, como aquelas que fazem perguntas sobre sentimentos, devem ser usadas mais como uma ferramenta de avaliação do que como uma atividade para aumentar a confiança.
Os esportes coletivos são considerados excelentes atividades de autoestima para as crianças, desde que a equipe e o treinador tenham expectativas razoáveis. As crianças aprendem a trabalhar juntas, encontrar seus pontos fortes e usar esses pontos fortes para neutralizar suas fraquezas. Eles também aprendem a ganhar e perder com elegância. É importante que os pais escolham esportes de que a criança goste e reconheçam pistas que podem indicar que o esporte está se tornando muito estressante. Os treinadores devem enfatizar os benefícios de trabalhar juntos como uma equipe para atingir as metas, em vez de se concentrar apenas em vencer a outra equipe.
Os pais e professores também podem ajudar a aumentar a auto-estima das crianças, conversando com elas sobre seus sentimentos e dando validação para suas emoções. Mesmo que uma criança expresse sentimentos negativos, como antipatia extrema por outra criança, é importante que ela saiba que esses sentimentos são normais. Depois que os sentimentos da criança são reconhecidos e validados, os pais podem se concentrar em chegar à raiz do problema e ajudar a criança a encontrar uma solução.