Existem vários tipos diferentes de roupas de corrida, incluindo shorts, calças de moletom, camisetas regatas e tênis de corrida. Cada peça normalmente é projetada para fornecer aos corredores, corredores ou caminhantes uma experiência confortável e eficiente. Vários fatores entram em jogo na escolha de roupas de corrida, como condições climáticas, temperatura e finalidade. As roupas de corrida profissionais usadas pelos atletas olímpicos geralmente são ligeiramente diferentes das roupas de corrida normais.
A roupa de cima para corredores é geralmente algo leve e muitas vezes sem mangas para reduzir a transpiração nas axilas. Uma vez que uma grande quantidade de suor pode ser produzida, camisetas velhas são freqüentemente usadas para passar roupas em climas quentes ou quentes. Os corredores às vezes usam uma roupa de cima grossa, como um moletom com capuz, em climas frios para manter o corpo aquecido.
Cores brilhantes podem ser usadas se a corrida for ao ar livre e à noite. Isso ajuda a tornar os corredores mais visíveis aos pedestres e ao tráfego nas ruas. As roupas de corrida femininas também incluem um sutiã esportivo, que visa aliviar os movimentos desconfortáveis dos seios.
A roupa de baixo em climas quentes ou quentes geralmente é shorts. Os shorts geralmente têm comprimento acima do joelho, para que não interfiram com o movimento natural das pernas. As calças de moletom costumam ser usadas em climas mais frios, pois geralmente são feitas de um material mais pesado e cobrem completamente as pernas. Calças de spandex costumam ser populares para a roupa de baixo; eles podem variar em comprimento e têm a sensação de uma segunda camada de pele. Os shorts ou calças podem ser embolsados para transportar acessórios de corrida, embora muitos deles não sejam.
Os trajes de corrida também são feitos de forma que a parte superior e a parte inferior sejam do mesmo material. Isso pode permitir que corredores que gostam de um determinado estilo ou toque do material tenham a mesma experiência na parte superior e inferior. Um conjunto especial conhecido como fato de sauna é um fato de corrida concebido para promover a transpiração. Isso é usado para perda de peso, mas geralmente apenas sob a supervisão de um treinador ou treinador, uma vez que podem ocorrer desidratação e superaquecimento.
Talvez a parte mais importante das roupas de corrida sejam os sapatos. Os tênis de corrida ou corrida geralmente têm uma sola flexível maior que absorve o impacto. Diferentes fabricantes fazem estilos diferentes para melhorar o movimento de elasticidade adicionando molas ou amortecimento de ar à sola. O solado em alguns estilos de calçado possui banda de rodagem para maior tração.
Os sapatos de corrida profissionais são bastante diferentes, uma vez que têm travas. As travas são pequenos pregos que se projetam da sola das sapatas para maior tração ao correr em uma pista. Os tênis de corrida profissionais costumam ser diferentes, pois a sola é bem fina; a redução de peso pode levar a tempos mais rápidos durante uma corrida.