As roupas de ginástica plus size são roupas de ginástica especializadas, feitas para tipos de corpo mais cheios. Este desgaste ativo de tamanho grande é projetado para homens e mulheres; há muitas peças de vestuário diferentes que eles podem escolher. Ter um visual elegante e se sentir confortável ao se exercitar em público pode ajudar pessoas maiores a ficarem confiantes enquanto ficam em forma. Shorts de bicicleta, capris, calças esportivas, jaquetas de ginástica, camisetas e tops são tipos populares de roupas de treino extragrandes.
Os tops grandes para homens e mulheres são projetados para caber em um estômago maior, sem subir desconfortavelmente durante os exercícios, como levantamento de braço ou levantamento de peso. Essas camisas sem mangas, se forem feitas de qualidade, permitem o movimento máximo do braço sem o material se amontoar na região das axilas. Os tops em uma linha lisonjeira de roupas de ginástica plus size geralmente apresentam um decote em V, pois isso não é apenas confortável, mas cria um visual mais fino para um formato de rosto mais cheio. As blusas de treino sem mangas para homens e mulheres estão disponíveis em várias cores da moda; alguns também incluem todos os padrões gráficos.
T-shirts para exercícios plus size têm estilo semelhante aos tops, mas têm mangas curtas. Eles podem ser de uma cor sólida com um pequeno detalhe, como o logotipo da empresa de roupas esportivas em um lado da área do peito. Como alternativa, as camisetas em uma linha de roupas de ginástica plus size podem apresentar gráficos, como uma foto ou texto no meio do peito.
Jaquetas de treino e calças esportivas para pessoas de tamanho maior são vendidas separadamente e como um conjunto correspondente. Muitos deles são projetados em estilos unissex, o que significa que são adequados para homens ou mulheres. Freqüentemente, as tiras de tecido com cores bloqueadas acentuam este tipo de roupas de ginástica de tamanho grande. Calças de treino extragrandes que apresentam listras longitudinais em seu comprimento podem criar a ilusão de pernas mais longas, bem como adicionar interesse ao design. Seções arredondadas em blocos de cores na cintura, que são mais escuras do que a cor principal de uma jaqueta de ginástica, podem estreitar visualmente um tipo de corpo maior.
Os exercícios capris são calças esportivas que terminam logo abaixo do joelho. Esse comprimento pode ser especialmente lisonjeiro para pessoas maiores com pernas mais curtas. As calças capri na altura do joelho para homens e mulheres estão disponíveis em um tecido leve de lã, bem como em tipos mais finos de algodão. A cintura em roupas de ginástica capri plus size pode ser elástica ou com cordão. Shorts de bicicleta grandes são semelhantes aos capris, mas são um pouco mais curtos; eles geralmente têm uma cintura elástica e se ajustam melhor ao corpo, permitindo ainda facilidade de movimento.