Os efeitos de muita atenção, seja nos relacionamentos ou nos problemas da vida, são geralmente negativos e contraproducentes. Embora relacionamentos saudáveis exijam certo grau de atenção, o foco excessivo de um parceiro no outro pode criar desequilíbrios emocionais no relacionamento. Da mesma forma, as crianças que recebem muitos elogios ou muitos presentes podem desenvolver problemas de personalidade. A atenção também é um fator nas doenças mentais como depressão, neurose e ansiedade, com um foco extremo em questões incontroláveis ou inconseqüentes. Perseguição e assédio são comportamentos extremos caracterizados por muita atenção dada a pessoas que não querem isso.
Em um relacionamento saudável, a atenção é caracterizada por um conjunto de comportamentos moderados. Cada parceiro ouve o outro, mostrando interesse nos pensamentos, sentimentos e paixões do outro. É um relacionamento mútuo em que respeito, amor e atenção são compartilhados em quantidades saudáveis. Muita atenção em um relacionamento com iguais é caracterizada por extrema oferta de presentes, comunicação excessiva e intenso afeto. Um parceiro que é incapaz ou não deseja retribuir pode se sentir manipulado, sufocado ou repelido o suficiente para sair do relacionamento por completo.
Dar muita atenção a pessoas que não querem pode ser considerado perseguição ou assédio sexual. As celebridades podem se tornar vítimas desse tipo de comportamento quando os fãs violam sua privacidade, seguindo-os, acampando fora de casa ou entrando em seu espaço residencial sem permissão. Em geral, comentários inadequados sobre a aparência física, afeição indesejada e insinuações sexuais de alguém podem se enquadrar na categoria de assédio.
Pais e professores também precisam determinar o quanto a atenção é demais. Elogiar constantemente uma criança, mostrar-lhe como é inteligente e atender a todos os seus desejos pode impedi-la de desenvolver as habilidades necessárias para a vida. O elogio é melhor quando limitado a demonstrações de coragem ou conclusão bem-sucedida de tarefas desafiadoras. Dar presentes constantes é problemático para as crianças porque não as ensina a trabalhar e esperar pelo que desejam. Embora seja importante atender às necessidades das crianças, muita atenção aos seus desejos pode perpetuar a demanda constante por mais.
Muitas doenças mentais também envolvem o problema de atenção excessiva. Uma pessoa deprimida pode se concentrar constantemente em decepções passadas. Indivíduos com intensa ansiedade podem, preocupada e repetidamente, revisar os detalhes de um evento ou encontro que se aproxima. Pessoas com neurose, uma condição caracterizada por pensamentos e ações repetitivas, podem dar muita atenção a questões insignificantes ou tarefas que já concluíram. Os efeitos da atenção excessiva nessas condições são desconforto e insatisfação pessoal.