Os remédios naturais para a tosse cobrem um vasto espectro que varia de soluções de bom senso a contos populares esotéricos e elixires estranhos e bizarros preparados sob a luz da lua cheia. Os melhores remédios naturais para a tosse envolvem tempo e descanso, e se eles não funcionarem, é hora de consultar um médico. A tosse vem em uma miríade de variedades – seca, úmida, sibilante e ofegante, para citar apenas alguns – e parece que há pelo menos vários remédios naturais para cada uma das versões. Qualquer uma, todas ou nenhuma das bebidas caseiras populares podem funcionar, ou não, dependendo da doença subjacente e da fonte do congestionamento irritante.
Na categoria de abordagens de bom senso, o cougher em questão deve respirar vapor. O ar úmido e quente acalma as vias respiratórias e solta o catarro. Além disso, para que os seios da face sejam drenados, a cabeça deve ser elevada quando estiver na cama. Beber pelo menos 64 litros de água por dia é importante, pois o líquido agirá como um expectorante. Se o indivíduo afetado for fumante, ele deve parar, pelo menos até que a tosse tenha desaparecido completamente.
Comer alimentos picantes, como pimenta, ajudará a liberar o muco. Beber chá quente terá o mesmo efeito, especialmente se tiver sido dosado com um pouco de mel, limão ou ambos. Um dos remédios naturais mais populares para a tosse consiste em uma mistura contendo uísque, mel, açúcar e suco de limão. O açúcar deve ser dissolvido e os outros três ingredientes devem ser adicionados em partes iguais. Raramente são, e essas misturas inevitavelmente acabam sendo cerca de noventa por cento de uísque.
A maioria dos remédios naturais para a tosse inclui mel. É muito importante, no entanto, que o mel não seja dado a crianças com menos de um ano de idade. Existe o risco de contaminação por botulismo no mel e, embora seja um risco pequeno, pode ser fatal para um bebê. Um remédio natural popular para crianças com tosse consiste no suco de meio limão misturado com água. Isso deve ser administrado várias vezes por dia.
Os remédios naturais para a tosse que caem no arquivo esotérico, bizarro e totalmente estranho incluem aromaterapia, reflexologia e gargarejo de molho de pimenta caiena e água. Alguns homeopatas e naturopatas sugerem que um dos melhores remédios naturais para a tosse é um enema de água quente, embora pareça uma conclusão razoável que tal tratamento teria um efeito insignificante nos pulmões.
É provável que os melhores remédios naturais para a tosse sejam aqueles que muitas pessoas usam desde tempos imemoriais. Basta preparar uma xícara de chá quente, adicionar bastante limão e um bocado de mel e tomar um gole. A mistura pode não curar a tosse, mas pelo menos tem um gosto bom.