Hematomas e inchaço geralmente ocorrem quando há ruptura dos vasos sangüíneos sob a pele após uma cirurgia, uma queda ou uma pancada no corpo. Os melhores tratamentos incluem repouso, gelo, compressão e elevação (RICE). Pessoas com esse tipo de lesão devem descansar e aplicar uma bolsa de gelo na área afetada para ajudar a evitar que o hematoma se espalhe e o inchaço diminua. Eles devem manter a área elevada, se possível. Após o primeiro dia de tratamento com compressas de gelo, compressas térmicas devem ser aplicadas para ajudar a aliviar a dor e facilitar a cicatrização da área machucada.
Aproximadamente no primeiro dia após a ocorrência do hematoma, a área deve ser tratada com uma bolsa de gelo por curtos períodos de tempo – não mais do que 10 a 15 minutos. Uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha faz uma leve compressão e não contrai demais a pele machucada. Os pacientes nunca devem aplicar compressas de gelo diretamente na pele. Assim que os hematomas pararem de se espalhar após um ou dois dias, uma bolsa térmica ou compressa quente pode ser aplicada. O calor ajudará a transportar as células sanguíneas para longe dos vasos rompidos e a aliviar os hematomas e o inchaço.
A cor preta e azul de uma contusão ocorre quando há inchaço e o sangue dos vasos rompidos recebe menos oxigênio. O sangue preso se espalha sob a pele, fazendo com que pareça azul ou preto, que é a cor de uma área machucada recentemente. À medida que o sangue sob a área machucada continua a se decompor e cicatrizar, o hematoma fica verde-amarelado. Um hematoma leve pode levar vários dias para cicatrizar, enquanto um hematoma mais grave ou profundo pode levar várias semanas para voltar ao normal ou, pelo menos, clarear significativamente.
A aspirina deve ser evitada até que o hematoma comece a cicatrizar, pois é um anticoagulante e evita que o sangue coagule rapidamente. Se o sangue não coagular rapidamente, pode causar hematomas mais extensos sob a pele. Apenas analgésicos como o paracetamol, que não contém aspirina, devem ser usados para que a coagulação não seja afetada.
Existem muitos remédios naturais para reduzir o inchaço e os hematomas. Witch hazel é um adstringente à base de plantas que pode ser aplicado diretamente na pele para acelerar a cicatrização de hematomas e inflamações cutâneas. Outro remédio herbal usado para reduzir a inflamação é a arnica, que está disponível em gel, creme, pomada ou linimento e pode ser aplicado diretamente na área machucada e inchada. Hematomas e inchaços que aparecem repentinamente, e sem um trauma conhecido na pele, devem ser verificados por um profissional médico, que pode recomendar um tratamento diferente.