A conex?o entre 5-HTP e serotonina est? dentro dos comportamentos bioqu?micos do triptofano, um amino?cido, que ajuda a produzir os horm?nios da serotonina no c?rebro. O 5-hidroxitriptofano, tamb?m conhecido como 5-HTP, ? um precursor do desenvolvimento do tiptofano e, em ?ltima an?lise, da seratonina, tornando-o um suplemento alternativo popular para aqueles que buscam um rem?dio para a produ??o inadequada de serotonina ou para aqueles que sofrem de depress?o. O fato de o 5-HTP e a serotonina conterem uma conex?o t?o forte ? amplamente popularizado por curandeiros alternativos e m?dicos complementares. Os efeitos colaterais do uso do 5-HTP para ajudar na produ??o de serotonina podem incluir redu??o do apetite, portanto n?o devem ser tomados por pessoas que j? sofrem de falta de apetite, como idosos ou pessoas que sofrem de um dist?rbio alimentar como anorexia. nervosa.
Os cientistas descobriram uma conex?o entre o 5-HTP e a serotonina quando descobriram que o 5-HTP ? metabolizado por um amino?cido chamado triptofano, um amino?cido essencial necess?rio para a produ??o saud?vel de serotonina no organismo. O triptofano puro n?o est? dispon?vel para suplementa??o, tornando o 5-HTP uma maneira mais segura e legal de ajudar o c?rebro a produzir mais serotonina. Existem at? algumas evid?ncias mostrando que a suplementa??o com 5-HTP, a sensa??o de que os horm?nios que aliviam a depress?o demonstram aliviar a depress?o, ? mais poderosa do que a suplementa??o com triptofano, uma vez que a 5-HTP vai direto para a produ??o de serotonina sem precisar ser metabolizada. Normalmente, o 5-HTP e a serotonina trabalham de forma sincronizada para fornecer ao c?rebro o equil?brio correto de horm?nios para uma fun??o ideal.
Evid?ncias de que 5-HTP e serotonina est?o relacionadas n?o devem ser uma surpresa para aqueles que entendem a rela??o b?sica da produ??o de triptofano e serotonina. O triptofano produz 5-HTP, que agora se torna precursor do desenvolvimento normal da serotonina no c?rebro. M?dicos de sa?de alternativos e at? m?dicos convencionais podem sugerir que os pacientes que sofrem de transtornos depressivos ou de humor complementem com 5-HTP para ajudar a produzir uma sensa??o de calma e equil?brio que a serotonina traz ao corpo. Embora a maioria das pessoas possa usar o 5-HTP como suplemento sem efeitos adversos, h? certas condi??es que precisam ser levadas em considera??o antes de iniciar um regime de suplementa??o com 5-HTP.
A suplementa??o com 5-HTP n?o ? apenas vista como um al?vio alternativo da depress?o, mas tamb?m pode ser importante para a ?rea de perda de peso. A seratonina ajuda o corpo a se sentir melhor e mais ? vontade, o que tamb?m corresponde a uma redu??o no apetite na maioria dos indiv?duos. Isso faz do 5-HTP um complemento alternativo inadequado para quem n?o pode perder peso, como idosos ou crian?as pequenas. Aqueles que sofrem de anorexia nervosa n?o devem tomar 5-HTP, pois a entrada nutricional descendente no corpo devido ? falta de apetite pode prejudicar seriamente qualquer progresso para a recupera??o da sa?de associada ? recupera??o.