A síndrome do intestino irritável (SII) está associada a muitos sintomas desconfortáveis, incluindo dor nas costas. SII e dor nas costas estão frequentemente associadas, embora existam muitas relações de causa e efeito possíveis. Em alguns casos, a dor nas costas parece ser um resultado direto da SII, mas os pacientes também podem sentir desconforto por causa das técnicas de gerenciamento da SII, como uma mudança na dieta. Uma causa comum pode desencadear ambos, ou o estresse causado pela dor pode até ser responsável por um surto de SII.
A SII e a dor nas costas costumam ser observadas juntas e, em muitos casos, a SII é diretamente responsável pela dor. A dor abdominal durante os episódios de SII é mais comum, mas a dor pode irradiar para outras áreas, incluindo as costas. O desconforto causado pela doença pode causar uma mudança na postura, o que pode causar tensão nas costas. A pressão do inchaço também pode ser uma fonte de angústia.
Os pacientes com SII tendem a se sentir desconfortáveis e tendem a se mover menos e dormir mais. Com a falta de movimento e exercícios, vem a falta de condicionamento físico e o aumento da probabilidade de lesões nas costas, o que pode desencorajar ainda mais o movimento e prolongar a condição.
Alguns alimentos podem desencadear episódios especialmente violentos de SII, e as reações graves têm maior probabilidade de ser acompanhadas por dor nas costas. Nos casos de intolerância alimentar, o organismo reage de forma agressiva, produzindo histaminas responsáveis por sintomas como dores nas costas. Trigo e laticínios são especialmente suspeitos, mas os pacientes devem evitar qualquer ingrediente conhecido por causar uma reação.
As causas da SII não são totalmente compreendidas, mas o estresse é amplamente considerado um fator contribuinte. O estresse pode ser responsável por dores musculares, incluindo dores nas costas. Uma lesão na parte inferior das costas pode gerar estresse suficiente para desencadear um ataque de IBS.
O controle da SII e da dor nas costas pode envolver técnicas de gerenciamento de estresse, uma dieta controlada ou medicação. Exercícios leves, como caminhada ou ioga, podem ajudar a fortalecer os músculos das costas e reduzir o estresse. Os pacientes devem tomar cuidado para ingerir bastante água e controlar a quantidade de frutas e produtos integrais que comem. A massagem também pode ajudar a reduzir o estresse e a dor nas costas.
Dependendo da gravidade do problema, a consulta com um profissional médico pode ser necessária. Laxantes de venda livre ou medicamentos antidiarreicos podem ser suficientes para aliviar o desconforto, ou antiespasmódicos, analgésicos ou antidepressivos podem ser prescritos.