Os melhores tratamentos para a constipação do bebê geralmente são exercícios, aumento da ingestão de líquidos e uma introdução lenta de alimentos naturalmente fibrosos, geralmente nessa ordem. Bebês com menos de um ano de idade têm trato digestivo muito sensível e a constipação ocasional costuma ser apenas uma parte do processo de crescimento. Os tratamentos geralmente devem começar o mais suavemente possível e aumentar gradativamente para obter resultados. Bebês que parecem muito desconfortáveis devido à prisão de ventre ou que não evacuam há mais de três dias devem ser encaminhados a um profissional médico.
Compreendendo a constipação infantil
A constipação em bebês geralmente ocorre devido a uma mudança na dieta. Para bebês que são alimentados exclusivamente com leite, o culpado pode ser algo na dieta da mãe que afetou seu leite materno, ou então uma mudança na marca da fórmula ou nos ingredientes. Bebês que estão começando a comer alimentos sólidos geralmente experimentam prisão de ventre como resultado de algo novo que experimentaram e que seus corpos estão tendo mais dificuldade em processar. A maioria dos especialistas recomenda que, para manter o delicado equilíbrio do sistema digestivo do bebê, remédios naturais sejam usados assim que for observada uma mudança nas fezes do bebê.
Às vezes, a constipação do bebê pode ser detectada sentindo o abdômen. A região inferior direita do estômago do bebê pode ser esfregada e, se estiver dura, o intestino pode estar impactado e pode ser a razão pela qual o bebê está se sentindo constipado. Se esfregar suavemente o estômago do bebê não fizer com que a matéria fecal se mova, o ânus do bebê pode ser esfregado em movimentos circulares leves para estimular uma resposta retal. Depois que o lento trato intestinal começa a se mover, os intestinos também devem se mover, embora isso possa levar algum tempo.
Exercício
Os exercícios infantis são um dos métodos mais fáceis e menos invasivos de fazer as coisas se moverem no sistema do bebê. Um dos melhores exercícios é feito colocando o bebê de costas e, em seguida, fazendo com que os pés do bebê se movam em um movimento de bicicleta – ou seja, os pés do bebê devem se mover como se ele estivesse pedalando uma bicicleta. Os movimentos podem ir para frente e para trás. Este exercício pode ser feito várias vezes ao dia para prevenir a constipação do bebê. A maioria dos bebês achará isso agradável e ajudará a manter as coisas se movendo através dos intestinos, o que é particularmente importante para bebês que, de outra forma, não se movem muito.
Aumentar a ingestão de fluidos
Para a maioria dos bebês, a fórmula e o leite materno contêm todos os nutrientes essenciais, incluindo água. A constipação geralmente ocorre em resposta à desidratação, portanto, fazer com que o bebê beba mais leite geralmente ajuda. Se o médico do bebê permitir que ele consuma água, ela deve ser dada ao bebê em pequenos goles ao longo do dia. Nestes casos, os bicos de água podem ser adquiridos para a mamadeira; esses mamilos especiais são mais grossos do que os normais de leite e evitarão que o bebê ingira muita água. Isso pode fazer com que ele fique prematuramente saciado, perdendo assim os nutrientes importantes do leite e de quaisquer outros alimentos.
Uma pequena quantidade de xarope de glicose também pode ser adicionada à fórmula ou ao leite materno para aliviar a constipação. A maioria dos especialistas recomenda começar com apenas algumas gotas para cada grama de leite. A quantidade de xarope pode ser aumentada se necessário e deve ser interrompida se as fezes do bebê ficarem muito moles.
Apresente Fibra
Bebês mais velhos que já começaram a comer alimentos sólidos também podem se beneficiar com o aumento de fibras. Peras ou pêssegos cozidos são uma ótima fonte de fibra que deve ser bem tolerada pelo delicado sistema do bebê. A compota de maçã sem açúcar é outra escolha popular. Em todos os casos, porém, é importante começar bem devagar, oferecendo não mais do que um novo alimento por dia e não sobrecarregando o bebê com fibras. Isso pode sobrecarregar o sistema digestivo do bebê e causar diarreia, que vem com problemas próprios.
Quando obter ajuda
Bebês e crianças pequenas nem sempre evacuam regularmente e, em alguns casos, é normal ter apenas um cocô a cada dois ou três dias. A falta de fraldas sujas não significa necessariamente que o bebê está constipado, embora possa ser um motivo de preocupação para um bebê que, de outra forma, era muito regular até aquele momento. Os especialistas médicos geralmente recomendam que os bebês façam um check-up se não tiverem evacuado há mais de três dias, principalmente se parecerem desconfortáveis, inchados ou angustiados.