Tomar lisina para acne não é um tratamento ou terapia comum, mas tem se mostrado eficaz para algumas pessoas que sofrem de acne. A lisina é um dos aminoácidos essenciais para o corpo, mas como não é produzida pelo corpo, deve ser consumida. Algumas pessoas preferem obter lisina de fontes alimentares, enquanto outras consideram os suplementos mais convenientes. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas, e as proteínas são um fator importante na cura da pele. Usar lisina para acne funciona para algumas pessoas, mas tem efeito oposto para outras.
O papel principal da lisina é a formação de colágeno e a reparação de tecidos, provavelmente por isso ela pode ser eficaz para acne. O aminoácido é geralmente prescrito ou recomendado como tratamento para infecções virais, como herpes labial, herpes zoster e herpes. O efeito da lisina sobre a acne foi notado por pessoas que tomaram suplementos para essas condições e que viram sua acne desaparecer ao mesmo tempo. Outras pessoas, no entanto, viram exatamente o oposto e tiveram aumento dos surtos de acne enquanto tomavam suplementos de lisina. Pesquisas sustentam que a lisina pode ter um efeito benéfico na pele, mas algumas pessoas podem ser mais sensíveis ao papel que a lisina desempenha na manutenção dos níveis de hormônios e enzimas.
Para alguns usuários de lisina para acne, parece ser eficaz a curto prazo, mas depois a acne volta a piorar. Como a lisina é parte integrante da reparação dos tecidos, ela promove a cicatrização da pele com cicatrizes e não saudáveis. Este efeito pode ser apenas temporário, pois as causas da acne não foram tratadas, apenas os sintomas. Também pode ser que tomar lisina para acne ou herpes a longo prazo possa esgotar os níveis de vitamina B6 e um sinal de deficiência de B6 é a inflamação da pele.
Existem 21 aminoácidos, todos os quais são necessários para uma saúde ótima, mas desses, apenas oito não são sintetizados no corpo e, portanto, devem ser fornecidos na dieta; estes são referidos como aminoácidos “essenciais”. A lisina é uma delas. Pode ser encontrada em algumas carnes, peixes, vegetais, laticínios e legumes. A maioria das pessoas que seguem uma dieta saudável obtém lisina suficiente dos alimentos que comem e é recomendado que as pessoas que sofrem de herpes labial tentem aumentar suas fontes dietéticas de lisina antes de tomar suplementos. Os suplementos de lisina são geralmente considerados seguros e livres de efeitos colaterais, mas a ingestão excessiva de lisina pode contribuir para a formação de cálculos biliares.