Quão eficaz é o gengibre para enjoos matinais?

Vários estudos concluíram que o gengibre é bastante eficaz para os enjôos matinais. O gengibre é um produto natural muito usado em remédios para doenças relacionadas ao estômago. Há alguma preocupação de que o gengibre possa ter alguns efeitos negativos sobre o feto, mas essas são especulações que ainda não foram confirmadas com evidências estatísticas. A preocupação é que o gengibre possa interferir nos hormônios sexuais do feto. Mulheres interessadas em usar gengibre para enjoos matinais devem conversar com seus médicos para obter as opiniões médicas mais atualizadas sobre o assunto.

Para as mulheres que decidem usar gengibre para os enjôos matinais, há várias maneiras de apreciá-lo. O chá de gengibre pode ser feito com saquinhos de chá de ervas pré-embalados que incluem gengibre. Pode ser feito misturando pó de gengibre em um copo de água quente. O chá de gengibre também pode ser feito mergulhando fatias de gengibre fresco em água quente. Mulheres que usam gengibre para enjoos matinais também podem mastigar fatias de gengibre cristalizado ou mesmo fatias de gengibre cru, o último método sendo um pouco picante e picante demais para algumas mulheres.

Outra maneira de usar o gengibre para os enjôos matinais é beber refrigerante de gengibre. As mulheres que desejam usar essa bebida como forma de consumir gengibre para os enjôos matinais devem pesquisar sua marca de refrigerante de gengibre. Existem algumas cervejas de gengibre que não incluem nenhum gengibre verdadeiro. Em vez disso, essas bebidas são feitas com sabores artificiais. Uma das melhores maneiras de encontrar um bom refrigerante de gengibre feito com gengibre real é ir a uma loja de produtos naturais. Outra maneira de encontrar uma bebida carbonatada com gengibre é procurar cerveja de gengibre, que é uma bebida não alcoólica muito parecida com a ginger ale, que quase sempre inclui gengibre verdadeiro em seus ingredientes.

Por fim, as mulheres interessadas em usar gengibre para os enjôos matinais podem comer biscoitos de gengibre, que são biscoitos feitos com uma boa porção de gengibre em pó. Manter comprimidos de gengibre, balas de gengibre ou uma bebida de gengibre por perto pode ser uma forma de combater as ondas de náusea. Muitas mulheres acham que um ou mais desses produtos ajudam a reduzir e amenizar os enjôos matinais, que podem ser desconfortáveis ​​e também muito inconvenientes, especialmente para mulheres que têm agendas lotadas que não podem ser reorganizadas para acomodar náuseas.