Le persone che soffrono di Asperger hanno la tendenza a vedere solo il risultato estremo o peggiore in una situazione e questa tendenza pu? alimentare e motivare la loro risposta di rabbia esplosiva. Inoltre, la rabbia sembra emergere pi? rapidamente in una persona che soffre di Asperger rispetto a una persona non affetta da questa condizione. Asperger e rabbia sono anche correlati perch? le persone che soffrono di questa condizione spesso non gestiscono il loro cimurro in modo sano.
Una delle caratteristiche uniche di una persona con Asperger ? che spesso avr? bisogno di controllare le situazioni che lo circondano. Di conseguenza, una persona gravato da questa condizione arriver? a fare affidamento su routine rigorose per prepararsi alle situazioni e per manipolare e controllare i risultati. Quando le cose divergono anche minimamente dalla norma o dalla routine prevista, una persona con Asperger spesso sente di aver perso il controllo e questa sensazione pu? portare a una forte rabbia. Asperger e rabbia sono anche strettamente collegati perch? le persone con questa condizione sono spesso pessimiste, o sembrano aspettarsi lo scenario peggiore, provocando sentimenti di rabbia in situazioni in cui gli altri, che non soffrono di Asperger, sono calmi.
Asperger e rabbia sono anche collegati perch? una persona colpita da questa condizione spesso si arrabbia molto pi? rapidamente. I malati di Asperger spesso sperimentano anche una rabbia pi? intensa. Questo tratto rende essenziale per una persona con Asperger imparare a controllare i suoi problemi di rabbia o ad evitare situazioni che possono favorire la rabbia.
La gestione della rabbia ? diventata un modo per le persone con Asperger e problemi di controllo della rabbia per ridurre questo problema. Uno dei primi passi nella gestione della rabbia ? cercare di evitare situazioni che possono provocare rabbia. Per una persona con Asperger, questo viene spesso fatto mantenendo una routine e pensando in anticipo a ci? che potrebbe interrompere la norma. Se una persona con Asperger ? preparata a possibili cambiamenti, potrebbe essere in grado di gestirli ed evitare lo stress che pu? provocare esasperazione. Pu? anche essere utile per una persona turbata da questa condizione cercare di contestualizzare un’interruzione, o un evento imprevisto, pensando a esperienze positive passate in cui alla fine ha funzionato una routine interrotta.
Molte persone con Asperger imparano anche a fermarsi e ad aspettare prima di reagire a una situazione. Durante il loro periodo di attesa, il malato di Asperger lavora per allenare i suoi pensieri in modo da arrivare a un risultato positivo, piuttosto che pessimistico. Con la pratica, i malati di Asperger possono scoprire di poter controllare o almeno ridurre la loro rabbia.