La memoria descrive la capacità di ricordare determinati eventi, fatti e abilità mentre la concentrazione si riferisce alla capacità di focalizzare l’attenzione su un particolare argomento o parte dell’ambiente escludendo gli altri. Il legame più chiaro tra memoria e concentrazione può essere visto nel fatto che le persone hanno maggiori probabilità di ricordare informazioni o eventi su cui si concentrano. Una persona che si sta concentrando sulla lettura di un libro, ad esempio, è più probabile che ricordi le informazioni del libro rispetto ai testi di una canzone in sottofondo. Un altro legame tra memoria e concentrazione è evidente nel fatto che, in alcuni casi, è proprio la memoria a dirigere la concentrazione; le persone tendono a dirigere la loro attenzione sull’ambiente in base ai loro ricordi, poiché la memoria può fornire un contesto per la concentrazione.
L’aumento della concentrazione migliora la capacità di memorizzare nella memoria vari aspetti degli oggetti di concentrazione. Questa connessione tra memoria e concentrazione è di grande interesse per psicologi, professionisti dell’educazione e studenti. La memorizzazione è un aspetto importante dell’istruzione sia nel mondo accademico che nella formazione professionale. Gli studenti possono utilizzare la connessione tra memoria e concentrazione per migliorare la velocità con cui sono in grado di memorizzare le informazioni. Ci sono molte azioni diverse che si possono intraprendere per migliorare la propria concentrazione, migliorando così la memoria.
La memoria e la concentrazione possono essere drasticamente migliorate controllando il proprio ambiente di apprendimento. Evitare distrazioni come telefoni, musica di sottofondo e televisione consente di dirigere l’attenzione sul materiale che deve essere memorizzato. Anche se queste distrazioni rimangono in secondo piano, possono comunque interferire con la concentrazione, diminuendo così l’efficacia del legame tra memoria e concentrazione. Studiare in uno spazio tranquillo contenente tutti i materiali di studio necessari e senza distrazioni protegge la propria concentrazione dalle distrazioni esterne e può aumentare notevolmente la velocità con cui è possibile memorizzare una grande quantità di informazioni.
Il legame tra memoria e concentrazione funziona in entrambi i modi: la memoria può avere un effetto diretto su come si concentra la propria concentrazione. Ciò è particolarmente vero negli ambienti familiari in cui si è trascorso molto tempo. In un nuovo ambiente, come un nuovo ufficio, una persona che ha bisogno di una penna probabilmente cercherà nell’ufficio finché non troverà ciò che sta cercando. Qualcuno che ha familiarità con l’ufficio e la posizione degli oggetti all’interno dell’ufficio dirigerà la sua concentrazione su un luogo dove sa, in base all’esperienza passata, che troverà una penna. La memoria, quindi, dirige la concentrazione in tali situazioni.