Originaria del Brasile, la dieta brasiliana promette una rapida e sostanziale perdita di peso. Implica l’assunzione di due pillole specifiche, insieme a tre pasti quadrati al giorno, almeno 64 once (1.89 litri) di acqua al giorno e assolutamente nessuno spuntino. Le pillole dimagranti sono tra le più costose sul mercato. I sostenitori di questa dieta affermano che le pillole possono aiutare una persona a dieta a perdere fino a 20-30 libbre (da 9.07 a 13.6 kg) al mese.
La prima pillola della dieta è gialla e viene chiamata Emagrece Sim. Questa pillola contiene erbe che si dice puliscano e disintossicano il sistema della dieta, prendendo di mira il fegato, la cistifellea e i reni. La seconda pillola è arancione e viene chiamata Herbathin. Herbathin è ricco di erbe contenenti caffeina ed è progettato per ridurre l’appetito e aumentare la perdita di peso.
Alcuni studi hanno confermato che la dieta brasiliana è abbastanza efficace nel causare una rapida perdita di peso. Altri studi hanno dimostrato che gli ingredienti della dieta brasiliana potrebbero causare più danni che benefici. Molte delle erbe influiscono sulla glicemia e sulla pressione sanguigna e possono essere associate ad un aumento dei casi di malattie cardiache e danni cardiaci. Negli Stati Uniti, la Food and Drug Administration (FDA) non ha approvato queste pillole, ma ha emesso molti avvertimenti sulle sostanze contenute in queste pillole. Le donne in gravidanza, i diabetici, gli ipoglicemizzanti, gli ipertesi, le persone con pressione sanguigna alta o bassa o le persone con problemi cardiaci non dovrebbero usare questi prodotti.
In alcuni casi, i test hanno dimostrato che le pillole contengono farmaci da prescrizione e non approvati. Alcuni test hanno mostrato tracce di Librium™, Prozac™, Valium™ e Fenproporex. Fenproporex è uno stimolante che si trasforma in anfetamina una volta nel corpo. Con la presenza di Fenproporex, queste pillole possono creare assuefazione.
Ci sono stati casi in cui gli ingredienti di queste pillole dimagranti hanno indotto gli utenti a fallire i test antidroga. Secondo alcuni test, nelle pillole sono combinati fino a 17 farmaci diversi. La pillola arancione, che contiene caffeina e Fenproporex, va presa al mattino. La pillola gialla, che può contenere Prozac™, Valium™ e Libium™, deve essere assunta di notte per scongiurare gli effetti della pillola arancione e per consentire a chi è a dieta di dormire.
Le pillole non sono state approvate dalla FDA e non sono state testate per effetti a lungo termine. Molte persone che hanno preso le pillole hanno affermato di aver sperimentato ansia, sbalzi d’umore estremi, attacchi di panico e comportamento suicidario. Chiunque consideri la dieta brasiliana dovrebbe prima parlare con un medico.