I rimedi casalinghi possono aiutare a ridurre l’irritazione della gola e curare le tosse minori. Quando si usa il trattamento della tosse, le persone dovrebbero tenere d’occhio il paziente: se i sintomi peggiorano o il paziente inizia ad avere difficoltà a respirare, rivolgersi sempre a un medico professionista. Oltre a trattare i sintomi, la maggior parte dei rimedi casalinghi per la tosse tratta anche la causa sottostante e aiuterà il paziente a espettorare il muco intrappolato nei polmoni e a respirare più facilmente.
Mentre usi i rimedi casalinghi per la tosse, cerca anche di migliorare l’ambiente del paziente. L’aria calda e umida fa bene alle persone con la tosse e, in caso di tosse estrema, il paziente può trarre beneficio dal fare una doccia calda, stare in un bagno umido o stare in piedi su un lavandino avvolto in un asciugamano mentre fa scorrere l’acqua calda. L’aria calda e umida aiuta a rompere il muco, permettendo al paziente di espettorarlo. Inoltre, i liquidi sono una parte cruciale del trattamento della tosse; mantenere il paziente a bere molta acqua, succhi di frutta e tisane evitando caffeina e alcol.
La maggior parte dei rimedi casalinghi sfrutta le proprietà naturali delle piante. Zenzero, limone, aglio, cardamomo, mandorle e curcuma sono tutti buoni per chi soffre di tosse, così come il miele. Forse il rimedio casalingo più comune è il succo di limone e il miele mescolati con acqua bollente. Questa miscela aiuta a lenire la gola e favorisce l’espettorazione del muco. Questo rimedio casalingo può essere assunto in qualsiasi momento, sebbene sia più efficace se assunto più volte al giorno. Aggiungi lo zenzero per ulteriori proprietà curative o se chi soffre di tosse avverte nausea.
Un altro rimedio casalingo utilizza la curcuma tostata, che è efficace per la tosse secca. Può essere mescolato con il miele e preso a cucchiaiate. Masticare i baccelli di cardamomo può aiutare, così come immergere le mandorle durante la notte per rimuovere la loro pelle esterna marrone e macinarle in una pasta che può essere spalmata sul pane con burro e zucchero e mangiata per ridurre la tosse secca e improduttiva. Anche l’aglio può aiutare ed è un potenziatore del sistema immunitario.
Oltre ai rimedi casalinghi per la tosse assunti per via orale, alcuni pazienti usano anche gargarismi, di solito con cose come sale e limone, per schiarirsi la gola. Un paziente può anche usare una teiera nasale, che dirige il vapore nel naso per liberare i seni, o uno spray salino che può essere spruzzato nel naso. Alcuni pazienti traggono beneficio anche dal trascorrere del tempo in una sauna o dall’uso di composti riscaldanti topici sul torace per riscaldare i polmoni e sciogliere il muco che contengono.
Un assortimento equilibrato di rimedi casalinghi in combinazione con calore, riposo e molti liquidi può aiutare a porre fine alla tosse o al raffreddore. Se i sintomi continuano, peggiorano o sono accompagnati da sanguinamento o mancanza di respiro, il paziente deve consultare un operatore sanitario o un pronto soccorso se i sintomi lo richiedono. Assicurati di dire al medico da quanto tempo il paziente è malato, che tipo di rimedi sono stati usati e i sintomi che il paziente ha riscontrato.