Gli usi medici di actaea racemosa includono l’alleviamento dei sintomi della menopausa, della depressione e dell’artrite. Altrimenti noto come cohosh nero, l’actaea racemosa è considerato un integratore alimentare e, quindi, non è tenuto a sottoporsi a test rigorosi allo stesso modo dei farmaci. Actaea racemose è comunemente raccomandato per vampate di calore, sudorazione notturna e osteoporosi, nonché per i sintomi premestruali. Si dice che questo integratore alimentare mimi gli effetti dell’ormone estrogeno nel corpo e quindi potrebbe essere un’alternativa efficace per coloro per i quali la terapia ormonale sostitutiva non è raccomandata.
Actaea racemosa può anche aiutare ad alleviare irritabilità, insonnia, ansia e crampi mestruali. È stato anche scoperto che gli antidepressivi aiutano a trattare la sudorazione notturna e le vampate di calore, tuttavia, gli studi hanno dimostrato che l’actaea racemosa può essere ancora più efficace degli antidepressivi nel trattamento di questi sintomi. Si ritiene che anche l’actaea racemosa possa essere efficace nel trattamento dell’osteoporosi riducendo la perdita ossea, tuttavia sono necessari ulteriori studi per confermare questo risultato.
L’artrite è un’altra condizione che può essere aiutata da actaea racemosa perché potrebbe inibire il processo infiammatorio comune nell’artrite. Inoltre, il supplemento può essere altrettanto efficace nell’alleviare i sintomi quanto i farmaci antinfiammatori non steroidei. Le persone dovrebbero parlare con i loro operatori sanitari prima di assumere actaea racemosa o qualsiasi integratore alimentare per l’artrite o altre condizioni o sintomi medici.
La pianta del cohosh nero si trova comunemente nel Nord America orientale e gli integratori sono disponibili in estratti, tinture o compresse. Il dosaggio tipico per gli adulti di actaea racemosa è compreso tra 40 mg e 80 mg al giorno. Sebbene molte persone tollerino facilmente questo integratore alimentare, altri sperimentano effetti collaterali. Questi effetti collaterali includono dolore addominale, nausea, mal di testa e tremori. Sono stati segnalati anche aumento di peso, disturbi visivi e battito cardiaco lento. Quando si verificano questi effetti collaterali, l’integratore deve essere immediatamente interrotto e il medico deve essere informato.
Le persone che assumono determinati farmaci o che hanno determinate condizioni mediche potrebbero non essere candidati appropriati per questo integratore e dovrebbero discutere i rischi e i benefici con i loro operatori sanitari prima di prenderlo. Sebbene alcune persone credano che il cohosh nero possa essere efficace nel trattamento del cancro al seno, e non è ancora evidente se inibisca la crescita delle cellule cancerose del seno o la promuova. Le donne con una storia personale o familiare di cancro al seno dovrebbero anche discutere l’assunzione di cohosh nero con i loro operatori sanitari, che possono raccomandare metodi alternativi per trattare i sintomi della menopausa, l’artrite e l’osteoporosi.