Un livido o una contusione si forma quando il sangue fuoriesce nel tessuto sottocutaneo a seguito di una rottura in un vaso sanguigno piccolo o minuscolo. Nella maggior parte dei casi, un livido deriva dalla caduta o dall’urto violento con qualcosa. In genere, il trattamento dei lividi pu? essere somministrato a casa. Pi? comunemente, le cure per i lividi includono compressioni fredde, riposo e sollevamento della parte del corpo contusa. Inoltre, per trattare un livido, ? possibile utilizzare anche antidolorifici e antidolorifici.
Comunemente, un impacco freddo viene utilizzato come trattamento primario per i lividi. Le compressioni fredde possono aiutare i lividi in diversi modi. Per cominciare, la pressione del freddo generalmente ridurr? notevolmente il gonfiore nell’area. Le compressioni possono anche favorire una guarigione dei lividi pi? adeguata. In genere non esiste una regola prestabilita per l’applicazione di compressioni fredde a un livido, tranne per il fatto che non dovrebbe essere eseguita per pi? di 15-30 minuti in un’unica impostazione.
Fortunatamente, un impacco freddo ? un trattamento per i lividi facile da trovare. Se uno lo desidera, pu? acquistare impacchi freddi da un negozio, tuttavia, ci sono molti modi per fare impacchi freddi per comprimere un livido a casa. Ad esempio, un impacco di ghiaccio fatto in casa pu? essere realizzato inserendo diversi cubetti di ghiaccio all’interno di un sacchetto di plastica. Inoltre, un individuo pu? semplicemente prendere un sacchetto di frutta o verdura congelata dal congelatore e applicarlo sull’area. Quando si utilizza una compressione fatta in casa, sar? necessario assicurarsi che l’impacco freddo rimanga congelato.
Il riposo pu? anche servire come trattamento per i lividi. Se una parte del corpo ? stata cos? ferita da provocare un livido, sar? necessario far riposare quell’area. Sar? inoltre importante trattare l’area con grande cura. Pertanto, se un braccio ? contuso, sar? importante non sollevare oggetti pesanti o fare troppo con il braccio gi? sensibile. Allo stesso modo, anche un livido sulla gamba dovrebbe essere maneggiato con cura e si dovrebbe evitare di abusare della gamba del corpo contusa standovi sopra troppo a lungo.
Inoltre, l’elevazione pu? essere utilizzata come trattamento per i lividi. Questo tipo di trattamento ? utile per i lividi perch? impedisce il ristagno di sangue nelle porzioni di tessuto contuse. Ogni tipo di livido pu? trarre beneficio dall’elevazione, tuttavia, questo sar? pi? utile per i lividi pi? grandi. In generale, pi? grande ? un livido, pi? lunga e pi? frequente ? la parte del corpo che dovrebbe essere sollevata. Pertanto, se una gamba o un braccio ? contuso, dovrebbe essere sollevato ogni volta che una persona si siede per riposare.
Il calore pu? anche essere usato per curare un livido. In genere, il calore pu? essere applicato a un livido entro circa due giorni dalla comparsa del livido. Il calore pu? essere utile per ripristinare il normale flusso sanguigno nell’area lesa, il che dovrebbe aiutare il livido a guarire e a svanire. Alcune persone possono anche usare il paracetamolo per trattare il dolore causato da un livido e un antinfiammatorio per ridurre il gonfiore dei tessuti. Inoltre, se un livido non riesce a guarire durante l’utilizzo di metodi conservativi, ? generalmente necessario recarsi da un medico per assicurarsi che non vi siano gravi danni ai tessuti.