L’iperventilazione ? una condizione che di solito ? caratterizzata da una respirazione rapida e difficile, a volte associata a panico indotto dallo stress. Se l’iperventilazione ? accompagnata da dolore o sanguinamento, o se si verifica per la prima volta, il malato deve essere portato al pronto soccorso. In attesa dei servizi di emergenza, esistono diversi tipi di trattamento per l’iperventilazione. Il paziente pu? respirare molto lentamente, facendo un respiro ogni pochi secondi. Altri tipi di trattamento per l’iperventilazione includono la copertura della bocca con una mano o un sacchetto di carta per aumentare la CO2 nel sangue.
Quando qualcuno soffre di iperventilazione, ? imperativo che le persone intorno a lui o lei non si facciano prendere dal panico. Il panico probabilmente causer? solo al paziente pi? ansia e peggiorer? l’attacco. Parole calmanti, accarezzare delicatamente il paziente sulla schiena e rassicurarlo che tutto andr? bene di solito aiuta ad alleviare l’iperventilazione. Le parole dovrebbero essere pronunciate a bassa voce, con voce calma. Le persone non dovrebbero radunarsi intorno al paziente perch? lui o lei deve avere molto spazio per respirare e rilassarsi.
La respirazione lenta e controllata ? spesso un trattamento efficace per l’iperventilazione. Il paziente deve inspirare deliberatamente, riempiendo d’aria i suoi polmoni lentamente e molto profondamente. Il respiro deve quindi essere trattenuto per almeno cinque secondi e poi rilasciato molto gradualmente. Questa tecnica deve essere ripetuta fino alla cessazione dell’iperventilazione. Il paziente pu? quindi tornare a respirare normalmente.
Un altro trattamento per l’iperventilazione consiste nel mettere una mano sulla bocca e premere la narice destra o sinistra con un pollice. Il paziente deve respirare lentamente, come sopra, per circa un minuto. La persona pu? quindi bloccare l’altra narice. La respirazione equilibrata ? spesso calmante perch? costringe il paziente ad aspirare aria pi? lentamente. Alcuni potrebbero essere pi? a loro agio semplicemente mettendo una mano sulla bocca e lasciando il naso libero. I respiri dovrebbero essere fatti lentamente attraverso il naso.
Il metodo del sacchetto di carta ? un trattamento molto popolare per l’iperventilazione. L’apertura di un piccolo sacchetto di carta marrone dovrebbe essere raccolto delicatamente in uno dei pugni del paziente, lasciando il sacchetto aperto abbastanza da coprire la bocca e il naso del paziente. Il paziente deve quindi alternare l’assunzione di 12 respiri lenti nella sacca e 12 senza la sacca. Se il paziente non ? in grado di tenere la borsa, pu? farlo un amico o un familiare. In questi casi, la sacca deve essere tenuta molto delicatamente contro il viso in modo che il paziente non si senta soffocare.