La guarigione delle ulcere di solito richiede di evitare le cose che irritano lo stomaco e il tratto intestinale e di ricevere cure mediche regolari. Di solito sono necessari anche farmaci che riducono la produzione di acido gastrico per guarire un’ulcera. Tuttavia, poiché molte ulcere possono ripresentarsi fino a diversi anni dopo la guarigione, è importante attenersi a un regime di guarigione antiulcera. Non solo ciò che mangia un malato di ulcera, ma quando e come può fare una grande differenza nella guarigione delle ulcere.
Mangiare lentamente è molto più facile su un’ulcera che forzare il cibo verso il basso rapidamente. Non saltare mai i pasti o aspettare troppo a lungo tra loro è fondamentale per alleviare il dolore dell’ulcera. Mangiare piccoli pasti e spuntini ogni tre ore è spesso molto meglio nella guarigione delle ulcere che consumare pasti più grandi e distanti tra loro.
Avere pasti e spuntini alla stessa ora ogni giorno aiuta a regolare il sistema digestivo e aiuta a ridurre il dolore causato dalle ulcere. Si consiglia anche l’assunzione giornaliera di farmaci per l’ulcera alla stessa ora. Mantenere una routine alimentare e medica regolare è uno dei migliori consigli per la guarigione delle ulcere perché una volta che lo stomaco è vuoto e “ringhia”, il dolore dell’ulcera può aumentare.
Il tipo corretto di dieta antiulcera varia ampiamente a seconda dell’individuo. Alcuni tipi di alimenti possono aggravare un’ulcera in una persona, ma non hanno alcun effetto su un’altra. Tenere un diario alimentare è un ottimo consiglio per guarire le ulcere perché un individuo può essere in grado di notare modelli nei tipi di cibo che tollera bene e quali tipi evitare. Pomodori, spezie e caffè sono comuni irritanti per l’ulcera. La soda può aiutare ad alleviare almeno un po’ di gas e gonfiore che alcuni pazienti con ulcera sperimentano, ma potrebbe causare ad altre persone più mal di stomaco.
Latte e latticini causano dolore in alcuni pazienti con ulcera, ma ciò può essere dovuto a un’intolleranza al lattosio sconosciuta. Lo yogurt semplice e senza grassi con i suoi batteri naturali potrebbe essere utile per alleviare il dolore delle ulcere. I latticini, compreso il formaggio, dovrebbero essere consumati con moderazione perché quantità maggiori possono peggiorare le ulcere in alcune persone. Il fumo dovrebbe essere evitato, o almeno fortemente ridotto, poiché spesso infiamma e irrita l’organismo. Anche bere più di una moderata quantità di alcol dovrebbe essere evitato per aiutare a guarire un’ulcera.
I pazienti affetti da ulcera dovrebbero ricevere assistenza medica immediata se manifestano vomito, vertigini o feci nere. Il sangue nelle feci, specialmente insieme agli altri sintomi, suggerisce un’emorragia interna. Questo può essere fatale, quindi è necessario un aiuto medico immediato. La diarrea, insieme alle ulcere che non sembrano guarire, può segnalare il cancro allo stomaco; questo è molto raro, ma dovrebbe essere escluso da un medico.