Quali sono i migliori consigli per il recupero dalla chirurgia artroscopica della spalla?

Il recupero dalla chirurgia artroscopica della spalla, che è un trattamento chirurgico minimamente invasivo, dipende da molti fattori. Tuttavia, gli individui possono adottare misure durante il recupero per aiutare a migliorare l’esito medico dell’intervento. Il tempo di recupero della chirurgia artroscopica della spalla a volte può essere ridotto utilizzando diversi suggerimenti, tra cui mantenere la medicazione pulita e asciutta, mantenere basso il gonfiore e seguire la routine di esercizi riabilitativi prescritta.

La chirurgia artroscopica viene spesso eseguita come procedura ambulatoriale. Se non vieni trattenuto durante la notte in ospedale, avrai bisogno di qualcuno che ti accompagni a casa dopo la procedura. Il medico ti fornirà farmaci antidolorifici. Una reazione avversa al farmaco, come nausea o vomito, deve essere segnalata immediatamente al medico. Allo stesso modo, si consiglia di avvisare il medico se il dosaggio non sembra controllare adeguatamente il dolore.

Ci sarà una medicazione leggera sulle aree di incisione dal tuo intervento chirurgico. È normale aspettarsi un drenaggio dalla ferita per le prime 24 ore. Mantieni la medicazione pulita e asciutta; non dovrebbe essere rimosso se non da un medico.
Il recupero dalla chirurgia artroscopica della spalla può comportare un certo grado di gonfiore e dolore nell’area interessata. È importante ridurre il più possibile il gonfiore per ridurre le cicatrici e l’eventuale rigidità. Gonfiore e dolore alla spalla possono essere affrontati ghiacciando periodicamente l’area interessata, che prevede il posizionamento di un asciugamano inumidito sull’area per proteggere la pelle, quindi tenere un sacchetto di plastica di ghiaccio sopra l’asciugamano. Si consiglia di applicare del ghiaccio sull’area interessata tre volte al giorno per circa 20 minuti ogni volta.

Occasionalmente, ci possono essere complicazioni nel recupero della chirurgia artroscopica della spalla. Motivi di preoccupazione potrebbero includere drenaggio o sanguinamento che dura più di 24 ore; una febbre che supera i 101 gradi Fahrenheit (circa 38.3 gradi Celsius); arrossamento, calore o odore che emana dall’area della ferita; e formicolio o intorpidimento della mano sul lato colpito. Rivolgersi al proprio medico se si verifica una di queste complicazioni.

Il medico ti fornirà istruzioni su come ridurre al minimo i movimenti della spalla dopo l’intervento chirurgico. La tua spalla potrebbe anche essere posizionata in un tutore o un’imbracatura per evitare movimenti eccessivi. Seguire le istruzioni del medico sul movimento della spalla e sull’attività generale è la chiave per la guarigione dalla chirurgia artroscopica. Potresti essere in grado di tornare a una routine quotidiana ridotta entro diversi giorni, anche se possono essere necessari dai quattro ai sei mesi o più per un completo ritorno alla normale attività.

Si dice che il rispetto di un programma prescritto di esercizi riabilitativi sia la componente più importante del recupero di chirurgia artroscopica della spalla. Il medico o il fisioterapista formuleranno una serie di esercizi per aumentare gradualmente il raggio di movimento della spalla interessata. Questi esercizi potrebbero essere programmati per iniziare subito dopo l’intervento chirurgico, nel tentativo di evitare l’accumulo di tessuto cicatriziale in eccesso che porta alla rigidità articolare.
Normalmente, puoi aspettarti di fare una visita di controllo dal tuo medico entro circa due settimane dall’intervento. Un’altra visita potrebbe essere programmata circa un mese dopo l’intervento chirurgico per valutare i progressi del tuo recupero. Ulteriori visite di follow-up potrebbero essere necessarie per supportare il recupero dalla chirurgia artroscopica della spalla.