Il digrignamento dei denti, o bruxismo, può causare dolore alla mascella e ai denti, mal di testa e usura dei denti. I paradenti per digrignare i denti sono progettati per essere indossati durante il sonno notturno per evitare che ciò accada. Chi lo indossa può ancora provare a fare i movimenti, ma la guardia attutisce i denti e impedisce loro di toccarsi. Alcuni dei vantaggi di indossare queste protezioni notturne sono la protezione per i denti, meno dolore e forse un sonno migliore. Gli svantaggi includono la spesa di alcune guardie su misura, l’incapacità di dormire con qualcosa in bocca e la mancanza di sollievo da alcuni sintomi.
Le persone che digrignano i denti di notte rischiano gravi problemi dentali. Alla fine, i denti possono iniziare a consumarsi. Man mano che lo smalto dei denti si consuma, c’è meno protezione intorno alle radici. Possono risultare denti sensibili, mal di denti e carie. Uno dei modi migliori per prevenire questi problemi è l’utilizzo di paradenti appositamente progettati per digrignare i denti.
Indipendentemente dal fatto che la protezione sia realizzata su misura o acquistata in un negozio, crea una barriera tra i denti superiori e inferiori per impedire che si graffino e si frantumino insieme. Questo non solo protegge la superficie dei denti, ma aiuta anche a prevenire il dolore che può derivare dal digrignarli. La pressione esercitata sui denti durante il sonno può essere molto più forte di quanto una persona possa mai tentare da sveglio e può causare denti allentati, dolore alla mandibola e mal di testa. I paradenti possono aiutare ad alleviare quei dolori, alleviare parte della pressione e facilitare il sonno.
Alcuni degli svantaggi dell’utilizzo di paradenti per digrignare i denti includono la spesa potenziale e l’incapacità di abituarsi ad avere qualcosa in bocca durante la notte. La maggior parte dei professionisti delle cure dentistiche può realizzare paradenti su misura. Questi sono solitamente più piccoli di quelli che si trovano nei negozi e in genere si adattano molto bene ai denti. Le guardie notturne personalizzate possono essere costose, il che spesso porta le persone a provare prima quelle che si trovano nei negozi. I paradenti acquistati in un negozio sono più economici, ma potrebbero non essere altrettanto comodi.
I paradenti modellabili per digrignare i denti sono un’altra opzione e di solito si trovano nei negozi che hanno articoli da farmacia. Queste guardie notturne sono in genere bollite per ammorbidirle, quindi premute contro i denti per dare loro una vestibilità “personalizzata”. I paradenti di questo tipo sono economici, ma di solito più grandi degli elettrodomestici su misura e potrebbe essere difficile abituarsi.
Una persona con seri problemi di macinazione può scoprire che anche dopo aver acquistato un paradenti la mascella gli fa ancora male. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che sta ancora stringendo i muscoli della mascella e mordendo la guardia. Un dentista può probabilmente consigliare strategie per ridurre al minimo il serraggio della mascella durante la notte. Anche esercizi di rilassamento e un rituale notturno possono aiutare. Potrebbe anche essere una buona idea provare una protezione che si adatti in modo diverso alla propria bocca, il che a volte significa acquistare un dispositivo costoso e su misura.