L’ipnosi per la gestione del dolore può essere utile per alcuni pazienti che soffrono di lesioni o si stanno riprendendo da un intervento chirurgico, poiché può aiutare a rilassare la mente e distogliere l’attenzione dalle aree afflitte del corpo. L’uso dell’ipnosi come unica fonte di gestione del dolore può essere pericoloso in alcuni casi in cui sono necessari interventi medici adeguati per mantenere la salute del corpo. Non sono noti effetti collaterali dell’uso dell’ipnosi per qualsiasi tipo di gestione del dolore; tuttavia, il costo delle sessioni di ipnoterapia a volte può essere costoso e spesso non è coperto da assicurazione. La maggior parte dei medici concorda sul fatto che l’ipnosi per la gestione del dolore può essere efficace in alcuni individui se utilizzata come approccio complementare alla guarigione.
Le associazioni mediche generalmente riconoscono l’ipnosi per la gestione del dolore come una forma accettabile di terapia, purché venga utilizzata insieme ai consigli medici convenzionali. Gli individui che soffrono di lievi dolori muscolari o tendinei a causa di lesioni o interventi chirurgici possono spesso trovare sollievo a breve e lungo termine nell’uso dell’ipnosi. Ciò è dovuto principalmente ai benefici di rilassamento che seguono naturalmente lo stato ipnotico, noto anche come trance. Sebbene la comunità scientifica convalidi alcuni risultati secondo cui l’ipnosi può essere utile nell’area della gestione del dolore, ci sono ancora alcune aree della salute in cui l’ipnoterapia ha i suoi limiti.
L’uso dell’ipnosi per la gestione del dolore in individui con dolore grave e cronico può essere in qualche modo utile, ma la maggior parte degli scienziati non è d’accordo sul suo uso come unica forma di trattamento. Quelli con infiammazione cronica potrebbero aver bisogno di ulteriori trattamenti, come farmaci antinfiammatori o interventi chirurgici, per risolvere un problema. Il più delle volte, questi individui possono usare l’ipnosi solo come mezzo per aiutare a rilassare il corpo e calmare la mente durante i periodi stressanti della loro malattia. L’uso dell’ipnosi come unica forma di trattamento in individui con un alto livello di dolore o disturbo nel corpo può essere pericoloso senza un’adeguata consulenza medica.
L’ipnoterapia spesso non è coperta da assicurazione medica, anche se è riconosciuta e rispettata come medicina complementare da alcune organizzazioni mediche. Questo può rendere difficile l’uso se un medico non inserisce l’ipnosi nella sua pratica, poiché gli ipnoterapeuti praticanti di solito fanno pagare una commissione per il loro lavoro. Poiché è stato dimostrato che la meditazione ha gli stessi benefici dell’ipnosi per la gestione del dolore, alcuni medici insegnano ai pazienti semplici tecniche di meditazione per svolgere questo compito. L’autoipnosi può anche essere appresa per la gestione del dolore e di solito non comporta il costo dell’assunzione di un ipnoterapeuta professionista.