I benefici della riflessologia possono includere una migliore circolazione, disintossicazione, rilassamento e miglioramento dell’immunità. Le persone che si sottopongono a riflessologia spesso sperimentano una riduzione dello stress e miglioramenti generali dell’umore generale. La riflessologia, sebbene non sia considerata un trattamento medico, è ritenuta un efficace trattamento complementare per condizioni come allergie, asma, tensione muscolare e dolore cronico. Il trattamento di riflessologia viene in genere eseguito massaggiando delicatamente le terminazioni nervose su mani, piedi, caviglie e polsi. Ci sono pochi rischi e i benefici della riflessologia possono aiutare molti pazienti a far fronte allo stress e ai sintomi della malattia.
La riflessologia è considerata una forma di terapia alternativa orientale e si dice che riequilibri le energie del corpo stimolando le terminazioni nervose dei piedi o delle mani. La riflessologia può aiutare a ridurre la tensione muscolare, specialmente nel collo, nella schiena e nelle spalle, per promuovere sensazioni di profondo rilassamento e alleviare lo stress. Molti medici concordano sul fatto che i benefici della riflessologia possono includere una migliore circolazione e la disintossicazione dei tessuti del corpo.
Cancellare i percorsi neurali del corpo può essere un altro vantaggio della riflessologia. La pratica può anche aiutare a ridurre il dolore bloccando la risposta al dolore del sistema nervoso. Si dice anche che la riflessologia promuova la produzione di endorfine nel cervello, che può migliorare l’umore. Può rafforzare l’immunità aumentando il flusso di linfa attraverso i tessuti del corpo.
I praticanti di riflessologia credono che possa avere benefici per tutti i sistemi del corpo. Molte persone cercano trattamenti di riflessologia per aiutare con i sintomi fisici della malattia, come mal di testa, affaticamento e insonnia. I trattamenti di riflessologia generalmente possono lenire sia il corpo che la mente, riducendo lo stress e calmando le emozioni. Si dice che generalmente supporti tutte le funzioni fisiche favorendo una migliore circolazione del sangue e della linfa, per aumentare l’apporto di ossigeno ai tessuti del corpo e aiutare a purificare il corpo dalle tossine accumulate. Le persone che si sottopongono a riflessologia spesso sperimentano un miglioramento dei sintomi fisici, nonché un miglioramento dell’umore e un maggiore rilassamento.
Molte persone credono che la riflessologia possa migliorare qualsiasi numero di sintomi fisici, che vanno dalle escrescenze della pelle all’ipertensione ai disturbi digestivi. Sebbene ci siano alcuni pericoli associati a questo tipo di trattamento, spesso si può dire che i benefici della riflessologia superino i suoi rischi. Le persone che potrebbero essere a rischio di trombosi venosa profonda spesso non sono considerate candidati idonei per il trattamento di riflessologia, a causa del rischio di allentare un coagulo di sangue nei piedi o nelle gambe. La maggior parte dei riflessologi non somministra la terapia a persone affette da malattie contagiose, a causa del rischio di diffondere la malattia ad altri. Le persone con diabete potrebbero voler chiedere il parere di un medico prima di sottoporsi a riflessologia, poiché la procedura può stimolare il rilascio di tossine accumulate all’interno del corpo, compreso lo zucchero in eccesso che potrebbe essersi accumulato nel fegato del paziente.