La maggior parte delle persone tende a credere che, quando avverte dolore al petto e alla parte superiore della schiena, sta vivendo o sta per avere un attacco di cuore. Questo non ? il caso, poich? la maggior parte del dolore in quest’area ? dovuta a problemi alla schiena o al diaframma piuttosto che al cuore stesso. I problemi alla schiena, come la compressione spinale o l’ernia del disco, possono causare dolore al petto poich? molti dei muscoli e dei tendini che hanno origine nella parte superiore della schiena possono estendersi nell’area del torace. La tensione dovuta al mal di schiena pu? causare dolore a tutto il diaframma e alle costole.
Mentre la buona notizia ? che il malato molto probabilmente non ha un attacco di cuore, la cattiva notizia ? che questo dolore pu? essere altrettanto doloroso e problematico. In molti casi, il mal di schiena ? causato da muscoli deboli o tesi e lo stretching e l’esercizio fisico possono aiutare ad alleviare il dolore. In altri casi, la compressione spinale pu? causare dolore alla schiena e al torace, che pu? richiedere una terapia fisica o un regolare esercizio fisico e una routine di stretching per risolverlo. Problemi pi? seri, come un’ernia del disco nella colonna vertebrale, possono richiedere un semplice rimedio come riposo ed esercizio fisico, ma possono anche richiedere un trattamento pi? intensivo. In alcuni casi, un’ernia del disco richiede un intervento chirurgico.
Il danno ai nervi pu? certamente causare dolore al torace e alla parte superiore della schiena, specialmente se una persona sta vivendo una compressione spinale o un’ernia del disco. Quando viene esercitata pressione su un nervo, le aree servite da quel nervo possono provare dolore acuto, intorpidimento, formicolio o persino perdita del controllo motorio. Per trattare il dolore ai nervi, ? importante capire cosa lo sta causando; se una persona avverte dolore alla parte superiore della schiena in combinazione con dolore ai nervi che pu? estendersi attraverso il diaframma, le spalle e le braccia, il dolore ai nervi pu? benissimo essere il risultato di una compressione spinale o di un’ernia del disco.
I muscoli deboli hanno maggiori probabilit? di stancarsi rispetto a quelli forti, e quando i muscoli si stancano, tendono a irrigidirsi. Quando ci? si verifica, i muscoli possono tirare sulla colonna vertebrale o su altre ossa e tendini del corpo, disallineando cos? il diaframma. Ci? pu? causare dolore al petto e alla schiena, cos? come in altre aree del corpo. Il modo migliore per rimediare a questa situazione ? partecipare a un regolare esercizio e a una routine di stretching che rafforza i muscoli e li mantiene agili, riducendo la possibilit? che si irrigidiscano e causino problemi di allineamento.