I dolori alle mani possono essere causati da una serie di condizioni tra cui lesioni, artrite o borsite. Le mani doloranti possono essere specificamente causate da una condizione nota come sindrome del tunnel carpale, che può richiedere un intervento chirurgico per correggere. La scarsa ergonomia quando si utilizza un computer e un mouse sta diventando sempre più una delle principali cause di dolore alle mani tra gli utenti di computer quotidiani.
Sebbene di solito siano dovuti a cause prevenibili e curabili, i dolori alle mani possono comunque avere un grave impatto sulla vita di una persona. Anche dover temporaneamente ridurre le attività a causa del dolore alle mani può essere un inconveniente e causare una grave interruzione nello svolgimento delle attività quotidiane. Quando le mani fanno male, dovrebbe essere ricercata una causa immediata e rimediata per ridurre l’impatto che il dolore provoca.
Una delle cause più comuni di dolori alle mani è la lesione, come lo sforzo ripetitivo. Quando si eseguono attività ripetute, come scrivere o digitare, molti riferiscono sintomi di formicolio alle dita, intenso disagio e mani doloranti. Il dolore si verifica quando i muscoli e i tendini della mano subiscono danni e una diminuzione della lubrificazione, come risultato di questa ripetizione. Presto, muscoli e tendini si infiammano e iniziano a comprimere i nervi vicini. Tutte queste reazioni causano dolore alle mani, nonché dolore ai polsi, all’avambraccio, al collo e alle spalle.
La sindrome del tunnel carpale è un tipo specifico di stress ripetitivo famoso per causare dolori alle mani. È comunemente classificato come infortunio sul lavoro, poiché è più probabile che colpisca cassieri, sarte, dattilografi, operai di fabbrica e altri che svolgono attività manuali ripetitive legate al lavoro. Gli esercizi per le mani possono aiutare a ridurre il dolore e il dolore, così come il riposo delle mani quando si avverte dolore ai nervi. Per alcune persone, i dolori alle mani causati dalla sindrome del tunnel carpale diventano così insopportabili e invalidanti che è necessario un intervento chirurgico per alleviare il dolore.
L’artrite può anche essere una fonte di dolori alle mani. Causata da un’infiammazione delle articolazioni, l’artrite alle mani si verifica più comunemente negli individui più anziani, ma può effettivamente colpire chiunque a qualsiasi età in circostanze diverse. L’ereditarietà può causare artrite o può essere scatenata da lesioni articolari o da un’infezione batterica, come nel caso della malattia di Lyme, che è un tipo di artrite infettiva. Con più di 100 diversi tipi di artrite, altri sintomi comuni includono rigidità articolare, articolazioni dolorose e articolazioni che si sentono febbricitanti quando infiammate.
Un tipo specifico di borsite, la tenosinovite, provoca dolori alle mani. Ciò è causato da un ispessimento del rivestimento che circonda i tendini del dito. Chiamato anche dito a scatto, questo tipo di borsite può anche causare il blocco delle dita e il gonfiore. Un altro tipo di borsite, nota come tendinite di DeQuervain, può anche causare dolore alle mani, specialmente intorno al polso e al pollice.