Alcune delle più comuni controindicazioni del diabete sono gli alimenti ricchi di zuccheri e grassi saturi e trans, nonché alcuni tipi di esercizio. L’obiettivo più importante della gestione del diabete è il mantenimento dei livelli di zucchero nel sangue entro un certo intervallo accettabile, quindi è essenziale conoscere le controindicazioni del diabete, soprattutto in termini di dieta. L’ipoglicemia, che si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi per supportare il fabbisogno energetico del corpo, può verificarsi se i pasti non sono coerenti, sono stati assunti troppi farmaci, l’esercizio fisico è stato troppo faticoso, le quantità di cibo e insulina non sono compatibili e se è stato bevuto troppo alcol. Queste sono tutte controindicazioni comuni del diabete.
Una controindicazione è una condizione, una caratteristica o un sintomo che influenza negativamente o pericolosamente un farmaco o un regime terapeutico. Ad esempio, molti farmaci hanno controindicazioni ad altri, quindi non possono essere assunti contemporaneamente. I malati di diabete possono controllare efficacemente la loro condizione se i fattori dello stile di vita come l’esercizio fisico e la dieta sono attentamente controllati e gli operatori sanitari hanno piena conoscenza della condizione quando prescrivono i farmaci.
Le più importanti controindicazioni del diabete quando si tratta di dieta sono zucchero e grassi. In passato si pensava che i diabetici dovessero evitare completamente lo zucchero, ma l’approccio più moderno è che il problema non è tanto ciò che viene consumato, quanto quanto e quando. L’assunzione di zucchero dovrebbe essere controllata, ma anche i carboidrati dovrebbero essere controllati. I pasti dovrebbero essere regolari e ben bilanciati con circa la stessa quantità di carboidrati in quanto questi sono importanti nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue. Anche le dimensioni delle porzioni sono molto importanti.
L’esercizio fisico regolare migliora la risposta del corpo all’insulina e abbassa i livelli di glucosio nel sangue, riducendo la probabilità di complicanze derivanti dal diabete. Tuttavia, c’è un problema se il livello è troppo basso che può verificarsi se la routine di esercizi è troppo faticosa o se sono stati assunti insulina o farmaci per abbassare il livello di zucchero nel sangue in un momento non coerente con un allenamento. La consapevolezza dell’esercizio come controindicazione al diabete si tradurrà in un piano di esercizi ben pianificato e appropriato che avvantaggia anziché nuocere.
I farmaci devono sempre essere assunti tenendo presente il diabete. Sebbene i medici siano consapevoli delle controindicazioni del diabete, anche l’acquisto di farmaci da banco può essere un problema. I farmacisti dovrebbero sempre essere informati della condizione in questo caso. La malattia può anche influenzare l’efficacia dei farmaci e quindi potrebbe essere necessario un aggiustamento dei dosaggi. L’alcol può abbassare i livelli di zucchero nel sangue e aggravare le complicanze derivanti dal diabete, quindi è necessario prestare sempre attenzione. Se il diabete è sotto controllo e l’approvazione medica è stata concessa, un drink occasionale non dovrebbe essere un problema, ma per il resto l’alcol è una controindicazione al diabete che dovrebbe essere evitata.