Affrontare un aborto spontaneo è emotivamente faticoso e una donna può beneficiare del supporto emotivo durante questo periodo. Spesso, le migliori fonti di sostegno per l’aborto spontaneo sono la famiglia e gli amici di una donna. In alcuni casi, tuttavia, una donna potrebbe non ricevere tutto il supporto di cui ha bisogno da questa fonte. In tal caso, può scegliere di unirsi a un gruppo di supporto per donne che hanno avuto aborti spontanei o cercare supporto post-aborto da un consulente professionista. Inoltre, gli uomini possono cercare supporto dalle stesse fonti, poiché anche i padri in attesa possono aver bisogno di supporto emotivo dopo una perdita.
Quando una donna ha un aborto spontaneo, una delle migliori fonti di supporto per l’aborto spontaneo potrebbe essere la comprensione della famiglia e degli amici. Dal momento che queste persone possono conoscere meglio la donna, potrebbero essere in grado di comprendere il suo modo di soffrire e fornire il tipo di supporto di cui ha bisogno. A volte, tuttavia, i familiari e gli amici non sono in grado di fornire il tipo di supporto di cui una donna ha bisogno. Potrebbero consigliarle di andare avanti, smettere di prendersela così duramente o riprovare. A seconda dello stadio di lutto raggiunto dalla donna, tali commenti potrebbero essere difficili da ascoltare e potrebbe decidere di cercare sostegno altrove.
A volte una donna che ha subito un aborto spontaneo può trarre beneficio dall’adesione a un gruppo di supporto per l’aborto spontaneo. Parlare con altre donne che hanno attraversato lo stesso tipo di situazioni può rivelarsi un toccasana per alcune donne. Una donna può anche ricevere idee sui modi per affrontare la perdita da donne che l’hanno affrontata da sole. Inoltre, i membri del gruppo di supporto possono fornire alcuni suggerimenti per aiutare i familiari e gli amici a comprendere il lutto per la perdita della gravidanza ed essere più di supporto.
A volte una donna può rivolgersi a un consulente professionale per il supporto dell’aborto spontaneo. Ad esempio, un terapeuta può rivelarsi utile se una donna non riceve il supporto di cui ha bisogno da altre fonti. La terapia può anche aiutare, tuttavia, quando una donna non sembra progredire nel suo dolore. Ad esempio, alcune donne possono perdere interesse nelle attività quotidiane dopo un aborto spontaneo o avere difficoltà a tornare al loro normale stato mentale. In tal caso, la terapia può aiutarli a guarire emotivamente.
Gli uomini sono spesso trascurati quando si tratta di aborti spontanei. Possono, tuttavia, provare dolore quando un partner sperimenta la perdita della gravidanza. Gli uomini possono anche fare bene a cercare supporto per l’aborto spontaneo da familiari, amici e gruppi di supporto. In alcuni casi, anche la terapia, con un partner o da soli, può aiutare.