Sebbene il parto possa essere un momento esaltante nella vita di una donna, può anche portare a cambiamenti impegnativi o inaspettati. Le difficoltà fisiche, emotive e psicologiche sono comuni dopo aver avuto un bambino. Il supporto postpartum sia per il corpo che per le emozioni è una parte importante del recupero e può assumere una varietà di forme. Dieta, esercizio fisico e una tecnica nota come bendaggio addominale, in cui il corpo è saldamente legato in un involucro elastico, possono fornire rinforzo fisico per i muscoli addominali deboli e rafforzare il corpo dopo il parto. L’assistenza di amici e familiari, gruppi di supporto e persino farmaci possono fornire supporto emotivo a una neomamma durante il periodo postpartum.
I cambiamenti nel corpo di una donna durante la gravidanza, il travaglio e il parto sono sia radicali che estenuanti. Una persona che ha appena partorito è spesso desiderosa di tornare alla sua forma e dimensione pre-gravidanza. Un legante postpartum è una cintura larga ed elastica di tessuto che una donna avvolge intorno alla sua zona addominale dopo il parto. Il legante migliora il comfort fornendo supporto postpartum al tronco del corpo e può snellire la pelle flaccida e tesa della pancia che rimane dopo il parto. I sostenitori della legatura della pancia dopo il parto affermano che può ridurre il mal di schiena, migliorare la postura e ripristinare la forma e la posizione originali dei muscoli e della pelle.
L’assistenza ai cambiamenti fisici non è l’unico tipo di supporto postpartum di cui una donna potrebbe aver bisogno dopo la nascita del suo bambino. Le fluttuazioni ormonali sono normali dopo il travaglio e il parto e possono lasciare una nuova madre ansiosa e irritabile. A volte, le lotte emotive sono gravi e indicano depressione postpartum. Una donna che soffre di questo evento comune dovrebbe rivolgersi al proprio medico per ricevere supporto. Consulenza e farmaci sono spesso raccomandati per aiutare una madre che soffre di depressione postpartum.
Prendersi cura di un neonato può essere difficile per una neomamma. La privazione del sonno e l’affaticamento spesso rendono difficile la vita quotidiana e le continue richieste di un bambino possono essere molto opprimenti. Una donna potrebbe avere difficoltà a trovare un equilibrio tra prendersi cura del proprio bambino e prendersi cura di se stessa. Per questo motivo, è l’ideale per le madri ricevere quanto più sostegno possibile dopo il parto dai loro partner, familiari e amici. L’assistenza nella gestione della famiglia e la cura del bambino o di altri bambini in casa sono tutte preziose forme di sostegno post-partum durante il periodo neonatale di transizione.