Quando devo spiegare le mestruazioni a mia figlia?

Le giovani ragazze raggiungono l’età del menarca, la prima mestruazione, ad un’età media dai 12 ai 13 anni. Questa età è nella media, il che significa che alcune ragazze avranno il loro primo ciclo molto prima, a volte prima dei dieci anni, e altre saranno nella tarda adolescenza prima dell’inizio delle mestruazioni. Anche se è probabile che tua figlia inizi in ritardo, e questo non è sempre prevedibile, è comunque importante cercare di spiegare le mestruazioni molto prima che inizi la pubertà. I cambiamenti che accadranno al corpo di tua figlia possono essere spaventosi se non vengono capiti.

Se c’è un genitore donna o un custode principale, non c’è motivo per cui quando spieghi le mestruazioni, non possono derivare naturalmente dal fatto che hai un periodo mensile. È probabile che le figlie, e i figli del resto, notino cose come assorbenti, mamma che si ritira a letto con i crampi e simili. Se sei un papà che alleva una figlia da solo, non hai questo punto di partenza naturale per spiegare le mestruazioni. Tuttavia, non c’è motivo per cui non puoi fare questo importante lavoro di genitorialità bene e con compassione. Puoi anche arruolare parenti o amici di sesso femminile per aiutarti nella spiegazione del problema, poiché alcune ragazze si sentono schizzinose nel discutere di qualcosa di così “personale” con un padre.

L’obiettivo principale, tuttavia, è assicurarti di essere la prima a spiegare le mestruazioni. Poiché le ragazze entrano anche in seconda o terza elementare, potrebbero esserci notevoli speculazioni nelle conversazioni con i coetanei che includeranno molta disinformazione. Se una ragazza che riceve molte informazioni sui propri pari non comprende i meccanismi di base del ciclo di una donna, è probabile che si senta preoccupata, nervosa o semplicemente confusa per i grandi cambiamenti che subirà il suo corpo.

D’altra parte, se spieghi le mestruazioni a un’età troppo giovane, una ragazza potrebbe molto probabilmente dimenticare la spiegazione perché potrebbero passare diversi anni prima che se ne parli apertamente con gli amici. Potrebbe essere saggio considerare questo argomento come qualcosa che dovrebbe essere introdotto gradualmente, che può iniziare quando un bambino vuole sapere come sono fatti i bambini e cresce in modo più approfondito man mano che il bambino invecchia ed è in grado di capire di più. La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che quando inizi la spiegazione, dovresti sempre iniziare nominando correttamente i genitali e il sistema riproduttivo e non far sentire a un bambino che questi nomi devono essere pronunciati in una sorta di codice. Dai a una ragazza informazioni appropriate all’età nei primi anni e costruisci su tali informazioni quando raggiunge un’età in cui potrebbe iniziare le mestruazioni.

È incredibile quanto sia difficile per alcuni genitori spiegare le mestruazioni, dato che circa la metà della popolazione mondiale ha le mestruazioni per gran parte della loro vita, ma ci sono molte risorse per aiutarti. In particolare, libri e immagini scritti per i bambini sono un ottimo modo per spiegare la meccanica. Aiutano anche a dissipare alcune leggende metropolitane, come il fatto che una ragazza non muoia dissanguata quando ha il ciclo.

I bambini spesso associano la vista del sangue a una lesione, quindi è importante aiutare una ragazza a capire che si tratta di un tipo di sanguinamento molto diverso. Sii aperto a molte domande. Inoltre potresti voler iniziare, specialmente quando le ragazze hanno circa otto o nove anni, chiedendo a tua figlia di spiegarti le mestruazioni. Questo ti aiuterà a correggere qualsiasi disinformazione che potrebbe aver ricevuto.
Sebbene ogni genitore debba prendere la decisione su quando e come spiegare le mestruazioni, sembra importante non aspettare fino a quando non sono iniziate. Ci sono un sacco di autobiografie e saggi personali che affrontano il problema delle ragazze che improvvisamente hanno avuto il ciclo ed erano terrorizzate. Dal momento che chiaramente non vuoi questa esperienza per tua figlia, inizia prima che accada, generalmente quando una ragazza ha circa sette o otto anni al massimo, e mantieni questo argomento aperto per la discussione negli anni prima e dopo l’inizio della pubertà.