La menopausa maschile è causata dal declino degli androgeni, o testosterone, nei sistemi degli uomini mentre invecchiano. È anche noto come ipogonadismo ad esordio tardivo (LOH), andropausa e deficit androgino nei maschi anziani (ADAM). La menopausa maschile è la parte del naturale processo di invecchiamento per la maggior parte degli uomini ed è molto facile da trattare.
Molti medici non sono d’accordo con il termine menopausa maschile, preferendo il termine andropausa. Sostengono che la menopausa nelle donne si verifica in un breve periodo di tempo e non è la stessa cosa della menopausa negli uomini. La menopausa maschile inizia a verificarsi quando il sistema maschile inizia a produrre meno testosterone, l’ormone responsabile della crescita muscolare, dell’altezza e del desiderio sessuale negli uomini. A differenza della menopausa femminile, è un cambiamento lento e graduale, che di solito inizia quando un uomo ha circa 40 anni. La maggior parte degli uomini non sentirà un cambiamento evidente fino ai 60 anni, ma alcuni potrebbero notarlo già a 45 anni.
I sintomi della menopausa maschile sono molto simili a quelli della menopausa femminile: stanchezza, vampate di calore, sudorazione, sbalzi d’umore e calo della libido. Altri sintomi includono una diminuzione dell’altezza e della massa muscolare, perdita di capelli su tutto il corpo, infertilità e riduzione della massa ossea. Alcuni uomini possono anche sperimentare una leggera diminuzione delle capacità di memoria, depressione e aumento di peso. I sintomi sono diversi per ogni individuo e possono includere alcuni sintomi meno comuni non elencati qui.
Il trattamento più comune per la menopausa maschile è la terapia sostitutiva con testosterone (TRT). La TRT può portare a miglioramenti della libido, dell’energia e dell’umore di un uomo, nonché incoraggiare la crescita muscolare e aumentare la qualità del sonno. Questi effetti di solito iniziano a manifestarsi durante le prime tre-sei settimane di terapia. Alcuni medici possono anche prescrivere antidepressivi per aiutare con qualsiasi sintomo di depressione. Dormire in quantità adeguate, trovare hobby piacevoli, fare esercizio fisico e un’alimentazione sana può anche aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa maschile.
La maggior parte degli uomini dovrà affrontare un certo livello di menopausa maschile ad un certo punto della propria vita. Il modo migliore per prolungare i livelli regolari di testosterone è mangiare bene e rimanere attivi. È stato dimostrato che i livelli di testosterone sono più bassi nei maschi malsani. Il modo migliore per trattare la menopausa maschile è prenderla presto; se hai avuto difficoltà sessuali, parli subito con il medico. Dovresti anche informare il tuo medico se soffri di depressione in modo che tu possa iniziare a lavorare su un piano di trattamento.