Yotox è un approccio relativamente nuovo per affrontare gli effetti dell’invecchiamento sul viso. Considerato un mezzo per utilizzare i concetti di base dello yoga nello sforzo di ridurre al minimo le rughe e altri segni esteriori dell’invecchiamento, lo yotox prevede l’esecuzione di una serie di esercizi per il corpo e per il viso combinati con alcune tecniche di digitopressione di base. Al momento, la reazione allo yotox spazia dal sostegno fedele alle persone che considerano l’approccio nient’altro che una moda passeggera.
I sostenitori di Yotox credono che l’approccio sia un’alternativa naturale ai metodi invasivi per appianare le rughe, come le iniezioni di botox. I sostenitori fanno notare che yotox non introduce alcun materiale estraneo negli strati della pelle, non richiede incisioni di alcun tipo e può essere facilmente praticato nella privacy della casa. Attingendo all’antica pratica dello yoga, yotox fornisce una serie di esercizi che sono intesi per rafforzare i muscoli che si trovano sotto la pelle del viso, oltre a tonificare lo strato superiore della pelle nel processo.
A volte indicato come yoga facciale, yotox non garantisce che gli effetti dell’invecchiamento vengano annullati totalmente o permanentemente. La disciplina dell’approccio richiede la ripetizione su base regolare per realizzare e mantenere il tono e la consistenza della pelle migliorati. Sebbene non prometta risultati così spettacolari come la chirurgia estetica o le iniezioni di filler antirughe, yotox è considerato da molti utile per creare un senso generale di benessere e vitalità.
Gli esercizi base di yotox hanno lo scopo di concentrarsi su aree specifiche del viso al fine di affrontare varie problematiche. Alcuni esercizi sono mirati a ridurre al minimo le rughe intorno agli occhi e alla fronte. Altre tecniche sono intese per fornire un aspetto più pieno alle labbra. Se è desiderabile tonificare le guance, ci sono esercizi yotox progettati per ottenere un aspetto più roseo e sano.
Mentre il concetto di yoga per il viso di questo tipo è relativamente nuovo, yotox ha già raccolto una solida base di sostenitori e avversari che affermano che gli esercizi possono essere buoni per la salute generale, ma non si tradurranno in apprezzabili cambiamenti fisici. Yotox è attualmente discusso sia nella carta stampata che in un certo numero di blog su Internet, con gli aderenti che condividono i modi in cui la tecnica si è dimostrata utile e gli avversari che notano situazioni in cui i risultati non si sono verificati.