Il sonnambulismo, o sonnambulismo, è una condizione in cui un individuo si alza e cammina mentre è effettivamente addormentato. La maggior parte dei sonnambuli sono bambini di età compresa tra quattro e 12 anni, sebbene anche gli adulti possano essere sonnambuli. I sonnambuli, o coloro che sono sonnambuli, in genere non hanno bisogno di cure mediche a meno che non vi sia una ragione medica o psicologica sottostante al sonnambulismo.
Dormire è una procedura complessa. Le persone sperimentano il sonno con movimento rapido degli occhi (REM) in genere quando sognano e il sonno con movimento non rapido (NREM) in cui le persone si spostano nel sonno profondo. Il sonno NREM ha quattro fasi, la fase 1 quando le persone si sentono assonnate, la fase 2 quando le persone dormono leggermente e le fasi 3 e 4 quando le persone dormono profondamente. Il sonnambulismo si verifica in genere durante le fasi 3 e 4 all’inizio della notte o durante il sonno REM più vicino al mattino.
I sonnambuli possono camminare per la casa, eseguire compiti ripetitivi, aprire e chiudere porte e accendere e spegnere le luci. Possono vestirsi completamente o guidare un’auto. I sonnambuli possono avere conversazioni che non hanno senso. Le persone che sonnambuli potrebbero non ricordare l’incidente quando si svegliano.
Nessuno sa esattamente cosa provoca il sonnambulismo tra i bambini. Gli adulti possono sonnambulismo se assumono farmaci che deprimono il sistema nervoso centrale, a causa di convulsioni oa causa di problemi psicologici. Gli anziani possono sonnambulismo a causa di disturbi REM. Il sonnambulismo può anche avere un fattore genetico poiché il sonnambulismo sembra funzionare nelle famiglie.
I bambini in genere “crescono” dal sonnambulismo senza bisogno di cure mediche. I medici possono consigliare agli adulti di sottoporsi a test per determinare se il loro sonnambulismo è correlato a una condizione medica o fisica sottostante, come l’apnea notturna. I medici possono anche prescrivere tranquillanti per un breve periodo di tempo per aiutare a prevenire gli episodi di sonnambulismo. Inoltre, alcuni medici suggeriscono l’ipnosi per curare i sonnambuli adulti.
Il trattamento più importante per il sonnambulismo è prevenire che la persona che è sonnambula si faccia male. Le persone che sono sonnambuli possono, e hanno, avere incidenti come inciampare o cadere dalle scale. L’idea che una persona non possa ferirsi durante il sonnambulismo è un mito.
Un altro mito comune sul sonnambulismo è che un sonnambulo non dovrebbe essere svegliato durante un episodio. Questo non è vero. Non è pericoloso per il sonnambulo essere svegliato durante un incidente, sebbene la persona possa essere disorientata o confusa per un periodo di tempo dopo il risveglio.