Le fasce per il ginocchio sono dispositivi semplici che vengono utilizzati per fornire all’area del ginocchio un supporto aggiuntivo. Le bande sono talvolta impiegate come parte del processo di guarigione dopo un infortunio. Tuttavia, possono anche essere utilizzati come misura preventiva, soprattutto quando si svolgono attività che sottopongono a grande stress l’articolazione del ginocchio.
In apparenza, la maggior parte delle fasce per le ginocchia sono fatte per scivolare facilmente sul piede, sulla gamba e si adattano perfettamente all’articolazione del ginocchio. Tuttavia, ci sono modelli per la fascia del ginocchio che sono in realtà cinghie. In questo caso, la fascia viene avvolta attorno all’articolazione del ginocchio, quindi fissata utilizzando ganci o altri metodi per tenere la fascia in posizione. Quasi tutti i tipi di queste fasce protettive sono realizzati con materiali robusti ma morbidi al tatto e possono essere puliti eseguendo il normale ciclo di lavaggio in lavatrice. Tuttavia, alcuni tipi non dovrebbero essere messi in un essiccatore; dovrebbero invece essere asciugati all’aria.
Gli atleti spesso traggono beneficio dall’uso di fasce per le ginocchia. Ciò è particolarmente vero per gli sport in cui le gambe e le ginocchia sono in continuo movimento, come il calcio, il basket o anche la corsa. Oltre a offrire un supporto generale per il ginocchio, le fasce sono particolarmente efficaci nel ridurre al minimo le possibilità di sviluppare problemi al ginocchio come la tendinite della rotula o l’inginocchiamento del corridore, questa è una condizione in cui l’articolazione del ginocchio è infiammata a causa del movimento costante.
Tuttavia, non è necessario essere un atleta professionista per trarre vantaggio dall’uso di ginocchiere. Le persone che soffrono di diverse condizioni ortopediche spesso scoprono che indossare le fasce aiuta a ridurre al minimo il dolore quando si cammina. L’azione di compressione delle bande non solo aiuta a prevenire lo stress esterno sul ginocchio, ma può anche aiutare a impedire che l’articolazione del ginocchio scivoli fuori dalla linea, il che può anche aumentare il dolore.
L’acquisto di ginocchiere è facile da gestire. Per la maggior parte, le bande sono relativamente economiche e tendono a durare per un po’ di tempo. Molti negozi di articoli sportivi portano cinturini ideali per l’uso durante la corsa o durante diversi tipi di sport. La maggior parte è prodotta come taglia unica per tutti i prodotti, quindi non è necessario preoccuparsi di selezionare la taglia sbagliata. Oltre ai negozi di articoli sportivi, alcuni negozi di forniture mediche e farmacie offrono i cinturini in vendita. Ci sono anche una serie di punti vendita online che possono permetterti di trovare cinturini realizzati con materiali diversi e in diversi colori.