Chlorella vulgaris è il nome scientifico di un’alga unicellulare che vive in corpi di acqua dolce. È anche conosciuto come clorella solare o alghe verdi. Il suo nome deriva dalla parola greca per verde, chloros ed ella, che significa piccolo, e vulgaris significa comune o ordinario. Chlorella Vulgaris contiene luteina, un antiossidante ritenuto da alcuni potenzialmente utile nella protezione contro la cataratta e altri disturbi oculari associati all’invecchiamento. Si pensa anche che sia un probiotico, una sostanza che combatte il danno cellulare.
Alcuni sostenitori ritengono che le proprietà probiotiche della Chlorella vulgaris aiutino ad alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia e possano persino svolgere un ruolo nella riduzione del rischio di cancro. Ci sono studi di laboratorio risalenti al 1985 che riportano il restringimento nei tumori cancerosi dei topi a cui sono state somministrate le alghe come parte quotidiana della loro dieta. Esperimenti più recenti hanno indicato che alcuni ceppi di Chlorella vulgaris potrebbero inibire le cellule cancerose umane in una capsula di Petri. Al momento non esiste alcuno studio clinico che mostri gli effetti o i benefici dell’assunzione di alghe da parte degli esseri umani come integratore.
Si pensa che la Chlorella vulgaris aumenti il tipo di batteri benefici per il sistema digestivo. Si pensa anche che aiuti chi soffre di disturbi intestinali come ulcere, colite o morbo di Crohn, un’infiammazione spesso grave e dolorosa del tratto gastrointestinale. Mentre aiuta i cosiddetti batteri buoni nell’intestino a prosperare, la clorella vulgaris può anche ridurre i batteri cattivi ritenuti responsabili dell’alitosi o dell’alitosi. Alcuni credono anche che rafforzi il sistema immunitario per combattere batteri e virus dannosi.
Coloro che assumono l’estratto di clorella vulgaris potrebbero voler purificare il sangue e disintossicare il sistema. L’alga contiene clorofilla, una sostanza che crea il pigmento verde nelle piante e permette loro di assorbire l’energia del sole. Questo processo è noto come fotosintesi. Alcuni ritengono che la clorofilla aiuti l’organismo a eliminare gli inquinanti ambientali come il mercurio e il piombo. Si dice anche che aiuti il corpo a scomporre ed eliminare i pesticidi.
La Chlorella vulgaris può essere assunta come integratore alimentare in pillole, capsule o polvere. Ci sono alcuni possibili effetti collaterali durante l’assunzione di Chlorella vulgaris come sensibilità alla luce solare, nausea e reazioni allergiche che possono causare oppressione al petto o difficoltà respiratorie. I benefici dichiarati non sono stati valutati dall’American Food and Drug Administration (FDA). Consultare sempre un medico prima di assumere qualsiasi integratore.