Existem várias conexões potenciais entre cafeína e acne, embora sua ligação exata não seja totalmente compreendida. Estudos têm demonstrado que a cafeína pode piorar os sintomas da acne. Não é totalmente compreendido como ou por que a cafeína faz com que as condições de pele piorem. Os pesquisadores também não sabem se os sintomas são causados pela própria cafeína ou por alguma outra coisa encontrada em muitos alimentos e bebidas cafeinados.
Uma teoria de como a cafeína e a acne estão relacionadas afirma que a cafeína faz com que o fígado funcione mais lentamente, o que leva a um acúmulo de toxinas e erupções. A cafeína é uma droga estimulante e todas as substâncias são filtradas pelo fígado para absorver toxinas e outras impurezas. Se isso não puder ser feito de forma eficaz, essas toxinas podem deixar o corpo por meio de outros sistemas, como pelos poros do rosto ou pelas glândulas sudoríparas. Quando os poros ficam obstruídos por bactérias e toxinas, pode ocorrer acne.
Outra ligação potencial entre cafeína e acne é que muitos alimentos e bebidas que contêm essa substância também contêm ingredientes que podem contribuir para a acne. Por exemplo, o chocolate e os refrigerantes geralmente contêm uma grande quantidade de açúcar refinado, que alguns estudos relacionaram a breakouts. O café também costuma ser consumido com açúcar. Algumas pessoas também podem reagir ao calor do café e do chá quentes enxaguando, fazendo com que as doenças da pele pareçam piores.
Muitos especialistas acreditam que a cafeína pode não causar acne e outras doenças de pele, mas pode agravar a condição. Também pode haver outros fatores a serem considerados. Por exemplo, os hormônios também podem desencadear acne, especialmente em mulheres durante seus ciclos menstruais. Acontece também que, nesta época do mês, muitas mulheres consomem mais cafeína e açúcar do que em outras ocasiões.
Diferentes indivíduos podem ter diferentes gatilhos para suas doenças de pele, mas a ligação entre cafeína e acne deve ser levada em consideração. Pode-se determinar se beber bebidas com cafeína ou comer alimentos que as contenham está contribuindo para o surto, cortando essas coisas da dieta por várias semanas. Se a acne melhorar, isso pode indicar uma conexão. Também é uma boa ideia prestar atenção quando ocorrem fugas, alimentos ingeridos antes e se ocorrem mais durante certos períodos do ciclo menstrual do que em outros.
Qualquer pessoa com acne grave deve visitar um dermatologista para ver as opções de tratamento. Para muitos, mudar os hábitos alimentares não é suficiente para aliviar os sintomas da acne. Um medicamento tópico ou oral pode ser necessário.