Os efeitos colaterais mais comuns do triphala estão relacionados ao trato digestivo e incluem diarreia, desidratação devido à diarreia e o potencial de danos aos músculos do cólon se os sintomas não forem corrigidos. Para a maioria das pessoas, reduzir os efeitos colaterais dessa fitoterapia é tão simples quanto tomar as doses adequadas, garantir que o produto seja da melhor e mais pura qualidade e buscar o conselho de um médico holístico ou ayurvédico. Este medicamento totalmente natural é usado para tratar febre, dores leves e também pode ser usado como tônico para o sangue. Na maioria dos casos, é bem tolerado e muito poucas pessoas experimentam dificuldades, a menos que o triphala seja tomado em quantidades incorretas.
Os efeitos colaterais do Triphala são mais frequentemente atribuídos à ingestão excessiva do remédio fitoterápico pelo paciente para seu peso, tolerância ou necessidades. É comumente recomendado que as pessoas comecem a tomar este suplemento em doses de uma a duas gramas. O paciente pode ser capaz de aumentar a dosagem recomendada, não excedendo cinco ou seis gramas por dia. Durante esse período, a pessoa é aconselhada a tomar nota de quaisquer sintomas indesejados, como diarréia e problemas estomacais. Freqüentemente, a modificação da dosagem é a única mudança necessária para eliminar os efeitos colaterais desagradáveis.
Este popular medicamento ayurvédico é uma combinação de groselhas indianas, myrobalan belérico e myrobalan chebulic. Como acontece com qualquer tipo de suplemento ou remédio natural, o paciente deve ter cuidado para garantir que os ingredientes usados no remédio sejam de fontes puras e não contenham quaisquer aditivos desnecessários. Triphala está mais comumente disponível em pó e cápsulas para facilitar o uso e dosagem. Os consumidores podem aprender mais sobre este suplemento e os efeitos colaterais do triphala diretamente dos fabricantes e de fontes confiáveis online.
Muitos profissionais da comunidade médica sugerem o uso de triphala apenas quando prescrito por um médico qualificado ou médico holístico para garantir a dosagem adequada e reduzir o potencial de efeitos colaterais indesejados. Alguns pacientes, como mulheres grávidas, nunca devem fazer uso deste medicamento devido à possibilidade dos efeitos colaterais do triphala. Alguns médicos ayurvédicos desencorajam os pacientes com distúrbios digestivos a tomar triphala como medida de segurança. Um profissional qualificado também poderá orientar cada paciente sobre o tipo e a quantidade de triphala mais adequada para suas necessidades, reduzindo o potencial de efeitos colaterais adversos. Com algumas modificações na dosagem, a maioria das pessoas descobre que pode se beneficiar deste suplemento com pouco ou nenhum problema.