Alguns dos diferentes tipos de tratamento da dor muscular incluem repouso, medicamentos antiinflamatórios e massagem profunda. Um programa de exercícios de fisioterapia pode ajudar a reduzir a dor associada a uma lesão muscular. Outros tratamentos incluem ultra-som e injeções de cortisona. Se a dor for um sintoma de fibromialgia, tratamentos como redução do estresse e exercícios podem ser importantes.
O tipo apropriado de tratamento da dor muscular depende da causa subjacente. No entanto, descansar de qualquer atividade que cause dor é quase sempre o primeiro passo, porque isso é essencial para permitir que o músculo se cure. A dor muscular pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo sobrecarga, rompimento das fibras musculares e condições como fibromialgia; como tal, os tratamentos variam consideravelmente. Junto com o descanso, o médico geralmente recomenda o uso de analgésicos de venda livre para dores musculares menores.
A massagem é comumente empregada como tratamento para dores musculares. Quando os músculos estão sobrecarregados e tensos, o dano é curado por tecido cicatricial. Com o tempo, grandes quantidades de tecido cicatricial se acumulam, o que pode causar dor. A massagem dos tecidos profundos costuma ser eficaz para eliminar o tecido cicatricial, permitindo assim que o músculo funcione como deveria. Isso às vezes é conhecido como ponto de gatilho ou massagem esportiva.
Se o desconforto for causado por uma lesão, o tratamento da dor muscular pode envolver uma rotina de alongamento e fortalecimento. Para começar, o tratamento se concentra em reduzir a inflamação e evitar que o músculo enrijeça. Uma vez que a dor inicial tenha diminuído, o alongamento do músculo é essencial para garantir que ele continue a funcionar corretamente. Os exercícios de fortalecimento podem reduzir a chance de recorrência da lesão no futuro.
Existem vários outros tratamentos que um fisioterapeuta pode usar para tratar dores musculares. O ultrassom, por exemplo, é eficaz para quebrar o tecido cicatricial abaixo da superfície do músculo. A injeção de um medicamento antiinflamatório, especificamente cortisona, no músculo pode ser útil para aliviar a dor se houver inflamação. Aplicar calor ao músculo pode ajudar no tratamento da dor crônica, pois faz com que as fibras musculares relaxem.
Aqueles com fibromialgia podem sofrer de uma grande quantidade de dores musculares. Esse tipo de dor não é causado por inflamação, portanto, precisa ser tratada de forma diferente. O tratamento da dor muscular da fibromialgia geralmente envolve educar o paciente sobre sua condição, juntamente com a redução dos níveis de estresse. Exercícios que não causem dor também são importantes. Medicação para aliviar o desconforto pode ser recomendada.