La musique de méditation profonde est destinée à conduire un auditeur dans un état profondément détendu, concentré et parfois semblable à la transe. La meilleure musique à de telles fins varie d’une personne à l’autre, bien qu’il existe plusieurs types de musique qui sont conçus précisément pour la méditation. Certains incluent des mélodies douces et apaisantes, souvent avec l’ajout de sons de la nature tels que le vent qui souffle à travers les branches ou les vagues qui se brisent sur une plage. D’autres sont basés sur des sons électroniques plus intenses, souvent avec des sections répétées destinées à vous conduire dans un état de transe. Beaucoup utilisent même des tonalités isochroniques ou des battements binauraux, qui sont des types particuliers d’ondes sonores destinées à influencer les modèles d’ondes cérébrales.
Les formes les plus simples et les plus courantes de musique de méditation profonde impliquent généralement des sections instrumentales douces, calmes et relaxantes. Ils sont destinés à avoir un effet calmant et à bloquer les bruits ambiants, pas à influencer ou à focaliser les pensées d’une manière particulière. Bien que cette forme de musique de méditation profonde puisse être bénéfique pour ses effets calmants, elle peut être trop apaisante et peut facilement endormir l’auditeur. Pour ceux qui peuvent rester concentrés et éveillés, cette forme de musique est souvent la meilleure, car elle peut être relaxante sans être distrayante.
D’autres types de musique de méditation profonde sont principalement électroniques et sont généralement basés sur des sons rapides et répétés. Bien qu’une telle musique puisse sembler dure et désagréable au début, la répétition peut en fait conduire à un état de transe profonde, car le son bloque efficacement le bruit extérieur et fournit un rythme constant sur lequel se concentrer. Pour cette raison, beaucoup considèrent cette « musique de transe » électronique comme la meilleure musique de méditation profonde. Ces formes de musique comprennent souvent des sons répétés uniques ou des impulsions sonores à basse fréquence destinées à influencer les ondes cérébrales afin d’induire un état de méditation profonde. Pour que cet effet fonctionne, il est parfois nécessaire d’entendre des tonalités différentes dans chaque oreille, ce qui nécessiterait le port d’un casque.
Différentes variétés de méditation ont souvent des objectifs différents. Dans beaucoup d’entre eux, le but est de se vider complètement l’esprit et d’atteindre un état de calme très profond qu’il est généralement impossible d’atteindre sans un effort ciblé. La musique de méditation profonde peut rendre cette forme de méditation difficile, car on peut se sentir obligé de se concentrer sur la musique au lieu de vider son esprit. Dans d’autres, l’objectif est d’atteindre un état détendu qui permet une contemplation ciblée d’idées particulières. Pour certains types de méditation, la meilleure musique de méditation profonde comprend des enregistrements de voix destinés à concentrer les pensées de l’auditeur sur ces idées.