Si vous souffrez d’un écoulement post-nasal, soyez assuré qu’il existe différentes manières de le traiter, que ce soit à domicile ou après avoir consulté un médecin. Si vous aimez généralement les remèdes maison, notez que vous pouvez utiliser différentes combinaisons d’eau, de bicarbonate de soude et d’épices que vous possédez probablement déjà, ce qui vous permet de traiter ce problème à peu de frais, voire gratuitement. Vous pouvez également apporter quelques changements à votre alimentation, comme éviter les aliments qui causent le problème et vous en tenir aux boissons qui aident à éliminer le mucus. Vous pouvez également rechercher des traitements post-nasaux à l’aide de médicaments donnés par votre médecin ou de médicaments en vente libre. Choisissez en fonction de votre budget pour le traitement de l’écoulement post-nasal, ainsi que de ce avec quoi vous vous sentez le plus à l’aise.
La plupart des remèdes maison sont gratuits car ils n’utilisent que ce que la plupart des gens ont déjà chez eux, donc cette voie est souvent la meilleure si vous avez un budget serré, ou même si vous n’aimez tout simplement pas prendre des médicaments. L’un des traitements d’égouttement post-nasal à domicile les plus élémentaires consiste à ajouter un peu de sel à de l’eau tiède, puis à la gargariser, car cela peut éclaircir une partie du drainage. Une option similaire consiste à ajouter du sel et du bicarbonate de soude à de l’eau chaude, à la mélanger, puis à verser le mélange dans chaque narine à l’aide d’un compte-gouttes. Vous devriez incliner la tête en arrière pendant que vous faites cela, puis vous moucher. Enfin, vous pouvez mélanger de l’eau bouillante, du thym, du sel et du gingembre, laisser refroidir quelques minutes, puis respirer les vapeurs.
L’un des traitements post-nasaux les plus simples est un changement de régime alimentaire. Vous devriez essayer d’éviter les aliments qui ont tendance à aggraver le problème, comme les produits laitiers, car le lactose peut favoriser la croissance de bactéries et de moisissures, encourageant votre corps à produire plus de mucus. Vous devriez également commencer à boire des liquides connus pour réduire la quantité de mucus dans la gorge, y compris des aliments chauds comme le bouillon de poulet et le thé. Vous devriez également essayer d’augmenter votre consommation de jus de pomme et de jus de raisin, car ces liquides sont connus pour aider à éliminer le mucus.
Si aucun de ces traitements post-nasaux gratuits ne semble fonctionner, vous pouvez opter pour des médicaments. Vous pouvez demander à votre médecin des médicaments sur ordonnance, tels que des antihistaminiques, afin de diminuer la production de mucus et de l’évacuer de la gorge. Bien sûr, vous n’avez pas besoin de consulter un médecin pour acheter des traitements post-nasaux en vente libre, tels que des décongestionnants, des sprays nasaux et des sprays contre la toux qui peuvent réduire la quantité de mucus dans la gorge.