?Qu? es el Brachioradialis?

El braquioradialis es un m?sculo que se encuentra en el antebrazo que flexiona el brazo en el codo y es parte de una serie de actividades diarias. El m?sculo tambi?n se usa para controlar la pronaci?n, que es la rotaci?n del antebrazo. Este movimiento puede ser cuando una persona bebe de un vaso. El m?sculo tambi?n se usa para la supinaci?n del antebrazo que ocurre cuando las palmas de las manos est?n hacia arriba.

El origen del m?sculo braquioradial est? en la parte inferior del h?mero. Desde all?, baja por la parte exterior del antebrazo antes de unirse al extremo del radio del hueso. La inervaci?n del m?sculo es a trav?s del nervio radial a pesar del hecho de que la mayor parte del m?sculo se encuentra en el lado anterior del antebrazo; el m?sculo es en realidad parte del compartimento posterior. Otros m?sculos que tienen la misma inervaci?n incluyen el anconeo y el tr?ceps. Ambos m?sculos tambi?n son antagonistas del braquiorradial.

La acci?n principal del m?sculo braquioradial es proporcionar flexi?n en el codo. Tambi?n est? involucrado en la supinaci?n y la pronaci?n del brazo y est? activo en actividades diarias como usar un sacacorchos. Cuando el brazo est? en una posici?n supina, entonces el m?sculo se usa para pronar la mu?eca y la mano mientras se flexiona el codo.

Una funci?n importante del braquioradial es proporcionar estabilidad para el codo. Durante los movimientos r?pidos y duros, como el uso de un martillo, el m?sculo estabilizar? la articulaci?n para evitar lesiones. Aunque el m?sculo no es tan poderoso como algunos de los otros ubicados alrededor de la articulaci?n del codo, sigue siendo importante debido a su papel en una serie de actividades diarias diferentes.

Si bien el braquioradial no es uno de los flexores de codo m?s comunes que se lesionan, puede lesionarse. Este tipo de lesiones a menudo le ocurren a los culturistas u otros atletas que ejercen una gran cantidad de tensi?n a trav?s del m?sculo. Las lesiones del m?sculo a menudo se pueden prevenir fortaleciendo y estirando de manera controlada para aumentar la estabilidad y la flexibilidad. Un ejemplo de ejercicio que fortalece el m?sculo son los flexiones de b?ceps. Si se produce una lesi?n en el m?sculo, durante las etapas iniciales de recuperaci?n, la persona debe permitir que el m?sculo descanse y aplique hielo de forma regular.