Che cos’è un’unità motore?
Un’unità motoria è costituita da un neurone alfa motore insieme a tutte le fibre muscolari che stimola. Poiché il corpo umano contiene, in media, 250,000,000 di cellule muscolari e circa 420,000 motoneuroni, un’unità motoria sarà generalmente costituita da un singolo motoneurone accoppiato con molte fibre muscolari. Nell’allenamento della forza, i primi guadagni di forza visti … Leggi tutto