L’astaxantina ? un potente antiossidante che si trova naturalmente in vari tipi di vita marina, tra cui krill, gamberi e salmone. Classificato come carotenoide nella classe dei terpeni delle sostanze fitochimiche, il nutriente naturale ? considerevolmente pi? potente degli antiossidanti come la vitamina E. Questo particolare carotenoide pu? anche essere prodotto sinteticamente.
Ci sono un certo numero di fonti per l’astaxantina. Insieme a vari tipi di pesce, questo integratore alimentare pu? essere raccolto anche dal lievito e persino dalle piume di alcuni uccelli. Oltre a ingerire l’antiossidante consumando pesce, ? anche possibile acquistare il prodotto in forma di capsule e pillole da utilizzare come integratore alimentare quotidiano o come additivo ad altri alimenti.
Non ? insolito che l’astaxantina sintetica e naturale venga utilizzata come ingrediente nei mangimi prodotti per polli, gamberi e salmone. Il nutriente aiuta ad aggiungere colore alla carne e alle uova, oltre a favorire la crescita. Ci? rende l’inclusione dell’astaxantina ideale per l’uso negli allevamenti in cui vengono coltivati ??attivamente gamberetti, pollo e salmone per la vendita.
Per gli esseri umani, l’astaxantina ? preziosa come antiossidante. Questa propriet? rende il nutriente ideale per potenziare la funzione del sistema immunitario. Di conseguenza, pu? avere un impatto benefico sulla prevenzione dello sviluppo di malattie cardiache. Poich? l’astaxantina attraversa la barriera emato-encefalica, pu? anche giovare alla funzione del cervello, degli occhi e del sistema nervoso.
L’efficacia dell’astaxantina come antiossidante ? significativamente superiore rispetto ad altri carotenoidi. In generale, questo carotenoide ? pi? efficace del licopene e della luteina ed ? addirittura considerato almeno dieci volte pi? efficace del beta-carotene. Rispetto alla vitamina E, questo integratore pu? essere fino a cinquecento volte pi? potente.
Come con molti integratori alimentari, ? importante discutere l’uso dell’astaxantina con il proprio medico se si stanno assumendo farmaci per qualsiasi tipo di disturbo cardiovascolare o del sistema nervoso. In alcuni casi, il supplemento pu? aumentare gli effetti del farmaco a livelli non desiderabili. Il tuo medico pu? fornirti informazioni su eventuali interazioni e anche fornirti alcune linee guida su quanto supplemento assumere su base giornaliera.
Mentre ? possibile ottenere l’astaxantina dal consumo di alimenti come gamberetti e salmone, ci sono una serie di integratori alimentari che includono l’antiossidante. Inoltre, ? possibile ottenere capsule di astaxantina da molti negozi di alimenti naturali e vitamine. In molti casi, i singoli integratori sono sintetici anzich? naturali, sebbene alcuni utilizzino una miscela di ingredienti naturali e sintetici.