La dinamica del riposizionamento è una tecnica di bodywork sviluppata da Aaron Parnell per un periodo di 10 anni a partire dal 1984. Parnell si è allenato nel massaggio tradizionale in stile svedese e nella fisiologia, e quando ha lavorato sugli atleti olimpici durante le Olimpiadi del 1984, ha iniziato a considerare gli effetti di allungamento muscolare combinato con tecniche di massaggio. Il risultato è stata la dinamica di riposizionamento, che incorpora tecniche di yoga, stretching e massaggio per un allenamento completo del corpo. Questo stile di carrozzeria è adatto a un’ampia varietà di età e tipi di corporatura, poiché ogni sessione è adattata alle esigenze dell’individuo.
Il principio guida delle dinamiche di riposizionamento è che i muscoli si rilassano se vengono allungati. Oltre a ridurre la sensazione di tensione fisica, i muscoli rilassati sono anche più flessibili. I muscoli flessibili consentono una gamma più ampia di movimento, hanno meno probabilità di essere feriti e hanno un tempo di recupero molto più rapido da lesioni gravi. Anche i muscoli si rilassano quando vengono massaggiati e le dinamiche di riposizionamento combinano questi due principi per portare il corpo a uno stato di rilassamento più profondo.
Una sessione inizia spesso con una breve serie di posizioni yoga per riscaldare e rilassare il corpo. Il cliente è solitamente vestito con abiti larghi e comodi e si sposta sul lettino da massaggio dopo il riscaldamento. Insieme, il cliente e il massaggiatore lavorano per rilasciare la tensione muscolare attraverso una serie di allungamenti coordinati e tecniche di massaggio. Le dinamiche di riposizionamento integrano il massaggio svedese, lo shiatsu, il bodywork di Trager e la terapia della polarità. La sessione è progettata per portare equilibrio e forza a tutto il corpo.
Oltre a fornire una maggiore flessibilità e un nucleo più forte, la dinamica del riposizionamento è anche una tecnica per alleviare il dolore. Parnell ritiene che la maggior parte del dolore fisico derivi dall’uso improprio del corpo e dal mantenimento di posture scorrette durante il giorno. La dinamica del riposizionamento è progettata per affrontare questo problema, lavorando con corpi di tutte le forme, età e dimensioni. La tecnica del bodywork è particolarmente utile per i clienti in sovrappeso, che spesso sperimentano una gamma di movimenti notevolmente migliorata e una salute fisica generale lavorando con un massaggiatore.
I massaggiatori interessati all’apprendimento delle dinamiche di riposizionamento possono allenarsi presso la struttura di Parnell a San Mateo, in California. Un programma di formazione di 140 ore è offerto agli carrozzieri professionisti che hanno già completato i programmi di certificazione di base. I clienti interessati ad esplorare le dinamiche di riposizionamento possono consultare Internet per massaggiatori locali certificati nella tecnica.