La punta del tennista, a volte erroneamente chiamata punta del tappeto erboso, si verifica a causa di improvvisi movimenti di arresto che fanno sbattere l’alluce contro il bordo di una scarpa. Sebbene sia comune nel tennis, può essere riscontrato anche in altri sport in cui si verifica un arresto improvviso, tra cui calcio, calcio, basket e altri sport praticati principalmente con i piedi su una superficie dura o piana. La punta del tennista si vede più spesso nelle persone di età superiore ai 35 anni e si verifica più spesso su superfici sintetiche rispetto a quelle naturali.
Quando l’alluce si inceppa costantemente contro il bordo della scarpa, il trauma di solito colpisce prima l’unghia dell’alluce. Accade spesso che l’unghia del piede faccia abbastanza danni da creare sanguinamento sotto il letto dell’unghia, indicato clinicamente come ematoma subungueale. Sebbene l’alluce, l’alluce più vicino alla linea mediana del corpo su entrambi i piedi, sia principalmente vittima della punta del tennista, anche qualsiasi altra dita può cadere preda dei movimenti che causano il problema. È raro, tuttavia, che un dito del piede diverso dall’alluce e dal secondo dito venga colpito.
Ci sono molte cose che possono essere fatte per prevenire la punta del tennista. La prima cosa da fare è controllare la lunghezza dell’unghia del piede. Si consiglia di tagliare le unghie in modo che non superino il bordo della punta. In molti casi, questo può fermare il problema.
Un altro problema che può causare la punta del tennista sono le scarpe troppo strette o troppo larghe, che creano troppo spazio per il movimento della punta. Spesso si può rimediare stringendo le scarpe o semplicemente acquistandone di nuove. Può essere d’aiuto anche attaccare la punta del piede problematica alla punta accanto ad essa.
Sebbene la punta del tennista sia spesso indicata come punta del tappeto erboso, non è una descrizione accurata. La punta del tappeto erboso è causata da movimenti simili, ma si riferisce al danno ai tendini della punta piuttosto che all’unghia. Di solito non provoca sanguinamento come la punta del tennista, sebbene entrambe le condizioni possano verificarsi contemporaneamente.
Il trattamento per la punta del tennista dipende dalla gravità. Se c’è solo un leggero danno e poca o nessuna emorragia, è possibile applicare antisettico e una benda per evitare l’infezione e aiutare la guarigione. Se c’è molto sanguinamento o se il dito del piede è gonfio e infetto, è necessario consultare un medico.