La terapia delle attivit? di gruppo in genere comporta la consulenza in un contesto di gruppo e spesso tra i membri della famiglia. I partecipanti alla terapia con attivit? di gruppo possono eseguire vari esercizi interattivi o partecipare a sessioni di domande e risposte. Questo tipo di terapia prevede anche attivit? fisiche in un contesto di gruppo. Lo scopo della terapia di gruppo ? migliorare le abilit? sociali, aiutare con i sentimenti di isolamento o rafforzare i legami tra i membri della famiglia e le persone care. La terapia di attivit? di gruppo pu? essere progettata per uomini, donne, adolescenti o bambini.
Le attivit? all’aperto, come le passeggiate nella natura o le escursioni, possono far parte di una sessione di terapia di attivit? di gruppo. Molti esperti ritengono che essere circondati dalla natura possa migliorare il benessere emotivo di una persona. Altri nomi per questo tipo di terapia di attivit? di gruppo sono ecoterapia o terapia della natura selvaggia. Una forma simile di terapia ? nota come terapia dell’avventura. La terapia dell’avventura pu? comportare il campeggio nella natura selvaggia e il vivere dei frutti della terra.
Le persone che soffrono di depressione possono essere aiutate dalla terapia di attivit? di gruppo. Queste sessioni di gruppo sono spesso eseguite sotto la supervisione di un consulente qualificato o di uno psicoterapeuta. I bambini con sintomi di depressione possono essere associati ad altri della loro fascia di et?. Le persone anziane possono essere associate a gruppi di anziani che presentano gli stessi sintomi.
Vari giochi sono utilizzati anche in diversi tipi di terapia di attivit? di gruppo. Alcuni di questi giochi sono progettati per creare fiducia tra amici e conoscenti. Questi esercizi possono anche aiutare a stabilire la fiducia tra i propri cari. Molti di questi esercizi e giochi incoraggiano il contatto visivo e altre forme di interazione sociale. Coloro che sono tipicamente a disagio con il tocco fisico possono trarre beneficio da questo tipo di terapia di attivit?.
I materiali terapeutici sono spesso utilizzati nelle sessioni di allenamento. Alcuni dei materiali o degli oggetti utilizzati includono libri, tavolette per scrivere, pennarelli o penne. A seconda della natura della terapia, ai partecipanti potrebbe essere chiesto di rappresentare una scena della prima infanzia, usando carta e penna. Questi esercizi possono giovare a chi ha disturbi del linguaggio o disturbi come la sindrome di Asperger. L’Asperger ? un disturbo dello spettro autistico che pu? compromettere la capacit? di una persona di funzionare socialmente.
Un’altra forma di attivit? di gruppo per tutte le et? ? qualcosa noto come arteterapia. L’arte terapia pu? essere uno sbocco creativo per coloro che hanno difficolt? a comunicare nelle relazioni interpersonali o ad interagire con gli altri. Questa forma di terapia di attivit? di gruppo pu? comportare la collaborazione con altri su un dipinto o un altro progetto. Allo stesso modo, i bambini con difficolt? di apprendimento possono partecipare ad attivit? di gruppo che coinvolgono arti e mestieri.