L’olio di ribes nero viene estratto dai semi pressati della pianta di ribes nero. Come integratore alimentare, di solito viene venduto come tappo in gel. Può avere proprietà che aiutano a ridurre l’infiammazione, specialmente nei tessuti molli che circondano le ossa e le articolazioni. Per questo motivo è spesso utilizzato da persone che soffrono di artrite e malattie correlate.
Uno dei composti più efficaci nell’olio di ribes nero è un acido grasso omega-6 chiamato acido gamma linolenico (GLA). L’olio estratto dai semi di ribes nero è molto ricco di GLA, avendo uno dei contenuti più alti disponibili in qualsiasi integratore naturale. Il GLA si trova anche nell’olio di pesce e nei tuorli d’uovo e, come estratto, nella borragine e nella primula.
Gli studi sul cancro mostrano che il GLA trovato nell’olio di ribes nero può arrestare o ridurre la crescita delle cellule tumorali. Può anche agire come un agente che migliora l’efficacia dei trattamenti sintetici contro il cancro. Anche se questi risultati erano promettenti perché hanno condotto test su tessuti vivi all’interno di un laboratorio piuttosto che su pazienti affetti da cancro, sono stati generalmente considerati inconcludenti.
Le proprietà antiossidanti dell’olio di ribes nero possono anche essere utili nel trattamento dell’artrite reumatoide (RA). Secondo un articolo di ricerca pubblicato sull’Oxford Journal of Medicine, i pazienti affetti da AR in un gruppo di studio a cui è stato somministrato olio di ribes nero hanno mostrato un miglioramento in molti dei loro sintomi. È stato deciso, tuttavia, che i dosaggi richiesti erano troppo grandi per renderlo fattibile, sebbene fosse considerato promettente. I ricercatori hanno concluso che sarebbe un trattamento adeguato per l’AR se si potesse trovare un mezzo di consegna migliore.
Altri usi medicinali dell’olio di ribes nero includono il miglioramento della visione notturna, la riduzione della pressione alta e il rafforzamento del sistema immunitario. È stato anche accreditato per aiutare a ridurre la rigidità delle ossa e alleviare alcuni disturbi della pelle. Da secoli viene utilizzato in Europa per combattere la febbre e promosso come diuretico naturale. Alcuni erboristi ritengono che l’olio di ribes nero, se sottoposto a gargarismi con acqua, possa aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore del mal di gola. Gli studi scientifici condotti a sostegno di queste affermazioni non sono disponibili.
La ricerca per esaminare l’uso a lungo termine del ribes nero sembrava non mostrare effetti collaterali gravi. Lo studio è stato condotto per un periodo di un anno, con soggetti di prova che assumevano la dose giornaliera raccomandata. In un piccolo numero di soggetti, le feci molli sono state l’unico effetto collaterale che è stato notato.