Un pedometro GPS è fondamentalmente un aggiornamento tecnologico al pedometro tradizionale. La tecnologia GPS consente il rilevamento della distanza effettiva rispetto alla distanza stimata in base ai passi effettuati con altri pedometri. La precisione dei dati raccolti dal GPS è particolarmente vantaggiosa per i corridori perché include l’altitudine e la velocità. Questi pedometri sono disponibili come dispositivi separati o sotto forma di applicazioni che possono essere scaricate su uno smartphone.
Un contapassi tradizionale è un dispositivo che una persona può utilizzare per monitorare quanti passi fa mentre lo indossa. A seconda delle capacità tecnologiche specifiche del modello, potrebbe anche essere in grado di stimare la distanza e le calorie bruciate. La principale differenza tra un pedometro GPS e un pedometro tradizionale è che i singoli passi non vengono registrati. Piuttosto, questi dispositivi tracciano la distanza effettiva.
A differenza della maggior parte dei dispositivi GPS collegati alle auto, il pedometro GPS non traccia indicazioni o percorsi per i sentieri. Invece, il GPS tiene traccia dei movimenti di chi lo indossa in modo che alla fine di una passeggiata o di una corsa una persona possa controllare i dati GPS e vedere le informazioni sul percorso esatto che ha seguito.
La precisione è uno dei principali vantaggi del pedometro GPS. Utilizza la tecnologia satellitare per tracciare la distanza percorsa in tempo reale. È anche particolarmente utile per corridori e ciclisti perché il GPS consente di visualizzare l’altitudine e la velocità in tempo reale.
Un’altra grande caratteristica di un pedometro GPS è che di solito ha la capacità di connettersi a un computer. Questa è una funzione particolarmente utile per coloro che desiderano tenere traccia dei propri progressi complessivi. A seconda del sistema utilizzato, è possibile utilizzare grafici e grafici visivi per tenere traccia degli obiettivi dell’esercizio. Tenere traccia dei progressi e dei risultati degli esercizi è un ottimo metodo per rimanere motivati.
I pedometri GPS sono disponibili come dispositivi unici. Questi pedometri possono presentarsi sotto forma di cinturino da polso o da caviglia attaccato al dispositivo di registrazione. Alcuni possono essere portati in tasca o in borsa per un monitoraggio più discreto. Questi dispositivi possono variare notevolmente per dimensioni e caratteristiche, a seconda dei gusti e del budget del proprietario.
Molti smartphone, come l’iPhone, possono essere utilizzati come contapassi GPS. Questi dispositivi hanno la capacità di eseguire diverse applicazioni. Alcuni sono disponibili gratuitamente, mentre altri, solitamente più complessi, possono essere acquistati. Questo tipo di contapassi è particolarmente conveniente perché lo smartphone funge da dispositivo all-in-one per le numerose applicazioni scaricate su di esso.