Dopo una dolorosa rottura romantica, alcune persone iniziano una nuova relazione quasi immediatamente, spesso con risultati tutt’altro che stellari. Uscire troppo presto dopo una rottura emotivamente carica è noto come una relazione di rimbalzo ed è quasi sempre considerato una cattiva idea per tutte le parti coinvolte. Una persona in ripresa può avere grandi difficoltà a distinguere tra il vecchio partner romantico e quello nuovo, per esempio.
Ogni volta che una relazione romantica finisce, in modo amichevole o doloroso, entrambe le parti dovrebbero permettersi di passare attraverso un vero processo di lutto prima di perseguire nuove relazioni. In sostanza, c’è stata una “morte” di una relazione preziosa e poche persone possono riprendersi da un simile infortunio in pochi giorni o settimane. Mentre la prospettiva di uscire con qualcuno di nuovo, specialmente qualcuno che è stato tenuto off-limits durante la vecchia relazione, può sembrare una cura, raramente finisce bene.
Un altro problema con le relazioni di rimbalzo è la motivazione. Alcune persone che si sentono vittime o umiliate da una brutta rottura possono sentire il bisogno di iniziare una nuova relazione semplicemente per dimostrare che hanno davvero superato quella vecchia. Questa azione è spesso diretta principalmente agli ex partner, nel tentativo di generare sentimenti di gelosia o per ricordare loro ciò a cui hanno rinunciato. Nessuna tattica è una ragione particolarmente salutare per perseguire una relazione, e il nuovo partner non è sempre così comprensivo o cospiratorio come si potrebbe sperare.
Ci sono momenti in cui una persona può sentire di essersi completamente ripresa da una rottura ed è davvero pronta a rientrare nella scena degli appuntamenti, ma questa potrebbe essere una valutazione prematura. Se una nuova relazione inizia troppo presto dopo una dolorosa rottura, il nuovo partner potrebbe diventare poco più di una cassa di risonanza per tutti gli aspetti negativi destinati all’ex partner. I costanti paragoni con un ex fidanzato o fidanzata possono essere un segno di una relazione di rimbalzo malsana, così come l’attento evitamento di quasi tutti i luoghi di appuntamenti associati alla precedente relazione.
Poiché ci sarà quasi inevitabilmente una nuova relazione dopo la dissoluzione di una vecchia, è importante riconoscere la differenza tra una nuova relazione sana e una malsana di rimbalzo. Proprio come una vedova o un vedovo, un partner respinto potrebbe voler stabilire una pausa ragionevole dalla datazione fino a quando non è emotivamente pronto. La consulenza personale può anche aiutare a impedire a qualcuno di entrare in una relazione superficiale o malsana fino a quando la sua autostima non sarà stata completamente ripristinata.
Non c’è niente di sbagliato nel voler cercare compagnia dopo una dolorosa rottura, ma gli individui lo devono a se stessi e al loro nuovo partner per assicurarsi che la nuova relazione sia basata sulla realtà, non su un fantasma nella macchina.