Che cos’è uno sgabello da meditazione?

Uno sgabello da meditazione è un sedile progettato per l’uso da parte di qualcuno durante la meditazione, di solito caratterizzato da uno dei pochi design di base. Lo scopo di questo sgabello o sedile è quello di consentire a una persona di sedersi comodamente per lunghi periodi di tempo in meditazione, permettendogli di concentrarsi sulla meditazione e di non sentirsi a disagio. Uno dei design più comuni per uno sgabello da meditazione è simile a una piccola panca, con un unico sedile e gambe di supporto alle due estremità. Altri sgabelli sono progettati con un unico supporto posto al centro della seduta.

A volte chiamato panca da meditazione, uno sgabello da meditazione può essere realizzato utilizzando plastica, legno o qualsiasi altra sostanza abbastanza forte da sostenere una persona seduta. Sebbene possano essere utilizzati diversi design, lo scopo principale di un tale sedile è consentire a qualcuno di sedersi comodamente in meditazione. La maggior parte di questi sgabelli è progettata per sedersi a terra, consentendo al soggetto di sedersi con le ginocchia piegate e i piedi posizionati sotto il sedile. Uno sgabello da meditazione è solitamente progettato con una leggera angolazione, consentendo al soggetto di sedersi comodamente in posizione eretta per lunghi periodi di tempo.

Uno dei design più comuni per uno sgabello da meditazione assomiglia a una panca, motivo per cui vengono spesso indicati come panche e sgabelli. Questo design ha un unico sedile, che può essere piatto o curvo per consentire una comoda seduta. Un supporto viene quindi posizionato su entrambe le estremità del sedile, molto simile a una panca, consentendo alla persona seduta su di esso di posizionare i piedi tra i supporti durante la seduta. Questo tipo di sgabello da meditazione è solitamente abbastanza robusto e spesso realizzato in legno; alcuni sedili hanno anche cerniere che consentono ai supporti di piegarsi per una maggiore portabilità.

L’altro design comune per uno sgabello da meditazione presenta un sedile simile, ma utilizza un singolo supporto al centro anziché uno a ciascuna estremità. Questo tipo di sgabello assomiglia a una forma a “T”, con il peso del soggetto sostenuto dal pezzo centrale, che di solito è un pezzo spesso di legno, metallo o plastica resistente. Quando qualcuno si siede su questo tipo di sgabello da meditazione, ha più controllo su dove sono posizionati i suoi piedi sotto il sedile. Lo stile a panca dello sgabello confina i piedi del soggetto tra le due estremità, mentre lo sgabello con supporto singolo consente al soggetto di posizionare i piedi ovunque su entrambi i lati del supporto.